Sai lầm trong chăm sóc da và giải pháp khắc phục

Không phải ai trong chúng ta đều chăm sóc da đúng cách, đặc biệt là các bạn trẻ còn bỡ ngỡ trong việc chăm sóc sức khỏe da mặt. Và đáng quan ngại hơn, khi một lượng rất lớn những ca rơi vào tình trạng bệnh lí về da đều do sai lầm trong việc chăm sóc da. Bài viết dưới đây sẽ Nêu ra 5 sai lầm mà biết đâu chính bạn cũng đang gặp phải

1. Chọn sai sữa rửa mặt:

Một số loại sữa rửa mặt có thành phần tẩy rửa mạnh (như sulfate chẳng hạn) sẽ gây khô da và căng rát. Chúng rửa trôi lớp dầu tự nhiên và làm mất cân bằng độ pH vốn có. Lúc này da sẽ tiết dầu nhiều hơn để tự cứu lấy chính mình, dẫn đến tình trạng da dẻ lúc nào cũng bóng nhẫy, kém xinh.             

• Với những bạn gái da nhờn, nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dạng bọt, dịu nhẹ, an toàn.
• Với nền da mụn thì nên ưu tiên sữa rửa mặt có tính kháng khuẩn, kháng viêm cao
• Da nhạy cảm nên dùng sản phẩm dạng gel, ít bọt.
• Ngoài ra với loại da hỗn hợp, ta nên chọn sản phẩm dành riêng cho da hỗn hợp để mang lại hiệu quả như mong muốn.

2. Tẩy tế bào chết quá nhiều lần:

Tẩy da chết là việc cần thiết để chăm sóc da. Tuy nhiên thực hiện việc việc này quá mức sẽ khiến da dễ bị nổi đỏ, kích ứng, tiết dầu nhiều hơn. Một tuần chỉ nên duy trì từ 2-3 lần để có thời gian hồi phục tế bào mới.

3. Không tẩy trang khi đi ngủ:

Các chất trong sản phẩm trang điểm sẽ gây bít tắc lỗ chân lông nếu bạn để chúng bám rễ trên da mặt qua đêm, lâu dần sẽ khiến da trở nên sần sùi,nổi mụn chi chít. Vì vậy đừng quên việc tẩy trang trước khi đi ngủ

4. Rửa mặt với nước nóng:

Một sai lầm khác trong chăm sóc da chính là rửa mặt với nước nóng. Chúng khiến da bạn bị nở lỗ chân lông nhiều hơn, khiến lớp dầu tự nhiên trên da dễ bị rửa trôi và mất độ ph vốn có. Kết quả là làn da không chỉ trở nên khô ráp vào lúc đó mà rất có thể về lâu dài, bạn sẽ bị khô da “mãn tính”, khó thẩm thấu kem dưỡng ẩm cùng các sản phẩm skincare khác. Ngoài ra nước nóng có thể dẫn đến tình trạng mất nước ở da mặt. Bạn chỉ nên rửa mặt với nước ấm vừa phải.

5. Ngủ không đủ giấc:

ban đêm là thời gian da tối ưu việc hấp thụ các dưỡng chất. Vì vậy nếu ngủ không đủ giấc thì không khác gì “bỏ đói” da mặt, khiến chúng ngày càng kém sắc. Ngoài ra việc thiếu ngủ còn ảnh hưởng trực tiếp đến việc sản xuất nội tiết (hoặc tăng quá hoặc giảm quá) sẽ khiến làn da trở nên nám, sạm, nhiều mụn trứng cá, cơ thể mệt mỏi, thay đổi cả thói quen và nhu cầu ăn uống hằng ngày.

Một tác hại khác chính là lão hóa da . Bởi thời gian ngủ đủ, sâu cho phép tăng hormone tăng trưởng, qua đó các tế bào bị hư hỏng được tái tạo, nuôi dưỡng lại. Nếu không có giai đoạn này da bạn sẽ xuất hiện nhiều dấu hiệu rõ nét hơn về lão hóa da.

Giờ thì các bạn đã biết giấc ngủ có tấm quan trọng như thế nào đối với da rồi đúng ko nào? Vì vậy hãy ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để có một sức khỏe cũng như làn da tươi tắn.  

6. Sử dụng quá nhiều mĩ phẩm cùng lúc:

Nhiều chị em muốn nhanh chóng hết mụn nên có xu hướng sử dụng mỹ phẩm một cách vô tội vạ, thử tất cả các sản phẩm được người khác giới thiệu.

Khi da nổi mụn, việc bạn sử dụng hàng loạt các sản phẩm trị mụn cùng lúc sẽ gây ra hiện tượng quá tải cho da, dễ dẫn đến các tác dụng không mong muốn hay thậm chí là dị ứng nghiêm trọng.

Chẳng hạn như AHA thường gặp trong các sản phẩm chống lão hóa lại khiến hoạt chất retinoid không phát huy hoàn toàn khả năng giảm nếp nhăn và làm mờ các đốm nâu trên da. Thậm chí, bạn còn vô tình tiếp tay dẫn đến việc kích ứng, sưng đỏ, gây mụn trên làn da nhạy cảm nữa chứ.

Theo các chuyên gia tại Phòng khám da liễu Phương Đông chúng ta chỉ nên sử dụng 1 loại kem dưỡng/ chống lão hóa trong 1 khoảng thời gian dài để biết được hiệu quả của chúng. 6 tuần là khoảng thời gian khuyến nghị để kiếm chứng khả năng dưỡng da của 1 sản phẩm