Sai lầm khiến tình trạng mụn viêm đỏ kéo dài

Sai lầm khiến tình trạng mụn viêm đỏ kéo dài

Sai lầm khiến tình trạng mụn viêm đỏ kéo dài

Sai lầm khiến tình trạng mụn viêm đỏ kéo dài

Sai lầm khiến tình trạng mụn viêm đỏ kéo dài
08:30 - 20:30 Hằng ngày
Lấy Tâm Làm Đầu Trong Điều Trị

Sai lầm khiến tình trạng mụn viêm đỏ kéo dài
Bí quyết làm đẹp
Khi xuất hiện mụn mới, chúng ta thường muốn loại bỏ chúng càng nhanh càng tốt. Tuy nhiên, nếu không xử lý đúng cách, có thể làm tình trạng mụn viêm trở nên nặng hơn. Để chăm sóc da đúng cách, hãy tìm hiểu 5 sai lầm thường gặp khi tự điều trị mụn viêm tại nhà.

 

1. Cố làm sạch nhờn quá mức

Làn da dầu cần được làm sạch đúng cách để tránh mụn viêm, nhất là các loại mụn không nhân, viêm đỏ và sưng tấy. Nếu không làm sạch da thường xuyên, lỗ chân lông sẽ bị tắc nghẽn, tạo điều kiện cho mụn phát triển nhanh hơn. Tuy nhiên, làm sạch quá mức cũng sẽ gây ra các vấn đề cho da nhạy cảm và kích ứng. Vì vậy, cần phải làm sạch da đúng cách để giúp da hấp thụ các sản phẩm dưỡng tốt hơn, đồng thời duy trì một mức độ hydrat hóa thích hợp, tránh được tình trạng da thô ráp, nhăn nheo và lão hoá sớm.

 

Cố làm sạch nhờn quá mức
Cố làm sạch nhờn quá mức

 

Lời khuyên của bác sĩ

Để làm sạch da nhờn đúng cách, bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối, không nên rửa quá nhiều lần trong ngày. Trước khi rửa mặt, tẩy trang là một bước làm sạch da quan trọng vì nước sinh hoạt không thể loại bỏ hoàn toàn các lớp trang điểm trên da. Khi rửa mặt, không nên dùng tay chà xát quá mạnh vào những nốt mụn để tránh gây tổn thương và ảnh hưởng đến những vùng da xung quanh.

Cần lưu ý rằng, sản xuất dầu là một hoạt động bình thường của làn da khỏe mạnh và những người có làn da dầu tự nhiên thường có ít nếp nhăn hơn và làn da khỏe mạnh hơn. Việc loại bỏ dầu thừa trên da là cần thiết, nhưng không nên làm sạch quá mức. Duy trì một lượng dầu vừa phải là cần thiết để làn da chống lão hóa một cách tự nhiên.

 

2. Sản phẩm bôi có thành phần sinh mụn

Có nhiều thành phần trong mỹ phẩm có thể làm cho tình trạng mụn của bạn nặng thêm, hoặc góp phần trong quá trình sinh thêm nhân mụn mới.

 

Sản phẩm bôi có thành phần sinh mụn
Sản phẩm bôi có thành phần sinh mụn

 

 Một số nhóm tác nhân thường gặp nhất trong sản phẩm dễ sinh nhân mụn có thể nhắc đến như :

  • Tá dược (hoặc tá nhân giúp phân tán thành phần hoạt tính): Chất nền hoặc dưỡng ẩm (giúp làm mềm, mịn, bổ sung độ ẩm, căng bóng da) thường dễ làm ứ đọng tế bào, bít tắc và hình thành mụn. Đặc biệt là nhóm sản phẩm dành cho da khô và da hỗn hợp.
  • Các thành phần làm mềm da (nhóm emollient): Tinh dầu, chất béo, sáp ong, cồn béo, acid béo, và các gốc ester nên tránh sử dụng ở những người da quá nhờn vì rất dễ sinh nhân mụn. 
  • Một trong những bước làm sạch da quan trọng là tẩy tế bào chết. Tuy nhiên, nếu như bạn chọn sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt có kích thước hạt quá to thì sẽ khiến da bị tổn thương. Khi rửa mặt, massage sẽ dễ xảy ra việc các nốt mụn viêm, mụn mủ bị vỡ. Chất dịch trong mụn chảy ra ngoài sẽ gây lây lan mụn lên các vùng da khác. Ngoài ra, làm bong tróc mụn dưới tác động vật lý khi massage cũng khiến da dễ bị sẹo thâm, sẹo rỗ

 

Lời khuyên của bác sĩ

Các Bác sĩ da liễu chỉ định các thành phần sau đây mang lại hiệu quả tốt cho da mụn viêm không nhân, mụn viêm bạn có thể tham khảo: Retinoid/ Retinol trị mụn, Salicylic Acid, Benzoyl peroxide,  Tinh dầu tràm trà,.. Cần chú ý kiểm tra cách sử dụng retinol, cách sử dụng sản phẩm trị mụn, độ nhạy cảm của làn da, tần suất sử dụng cũng như kết hợp các thành phần khác trong quy trình chăm sóc da hằng ngày.

 

3. Chống nắng sai cách

Có những suy nghĩ rằng kem chống nắng có thể làm da trở nên dầu nhờn, căng bóng và dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá. Tuy nhiên, việc sử dụng kem chống nắng là rất quan trọng để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, bao gồm cả da dầu và da mụn. Ánh nắng mặt trời có thể làm tăng sắc tố melanin, gây ra các vết thâm mụn và sẹo mụn trở nên nặng hơn.

 

Chống nắng sai cách có thể gây mụn
Chống nắng sai cách có thể gây mụn

 

Lời khuyên của bác sĩ

Bác sĩ đề nghị chọn loại kem chống nắng phù hợp với da dầu và da mụn, chẳng hạn như dạng lỏng, gel hoặc xịt, thay vì các loại kem dày đặc có thể làm da trở nên nhờn. Nên chọn sản phẩm không gây nhờn hoặc không chứa dầu, có phổ rộng để ngăn ngừa cả tia UVB và UVA. Nên tránh sử dụng kem chống nước cao vì rất khó để làm sạch da sau đó. Nên chọn các sản phẩm được đánh dấu "Non comedogenic" hoặc "non-acnegenic" để đảm bảo không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra, nên tránh các chất hóa học như PABA và Benzophenone có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm.

 

4. Quy trình skincare thừa hoặc thiếu

Sử dụng quá nhiều sản phẩm trên da có thể tăng khả năng bít tắc nang lông hoặc kích ứng da, đó có thể là nguyên nhân khiến tình trạng mụn của bạn trở nên nặng hơn. Tuy nhiên, sử dụng quá ít sản phẩm cũng không đủ để làm sạch và bảo vệ da trước các tác động tiêu cực từ bên ngoài, có thể gây sừng hóa, mụn, khô da và lão hóa da nhanh chóng.

Vì vậy, trong việc chăm sóc da, bạn nên tối giản các bước và chỉ sử dụng những sản phẩm cần thiết để hỗ trợ phục hồi da, chẳng hạn như kem dưỡng ẩm và kem chống nắng, đồng thời không quên làm sạch da bằng sữa rửa mặt phù hợp và dịu nhẹ cho da mụn viêm.

 

Quy trình skincare thừa hoặc thiếu
Quy trình skincare thừa hoặc thiếu

 

Lời khuyên của bác sĩ

Để có một liệu trình chăm sóc da hiệu quả, đặc biệt là cho da nhờn-mụn viêm, bạn nên tuân thủ 4 bước cơ bản sau:

  • Bước làm sạch: Bao gồm các bước tẩy trang, rửa mặt, sử dụng toner cho da dầu mụn, tẩy tế bào chết,.. Đây là bước quan trọng để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết trên da, giúp da sạch sẽ, thoáng mát.
  • Bước sử dụng sản phẩm điều trị: Bao gồm việc sử dụng serum trị mụn, thuốc bôi đặc trị,… để giúp làm dịu và điều trị các vùng da bị mụn, giảm viêm, ngăn ngừa mụn tái phát.
  • Bước dưỡng ẩm: Bao gồm sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm như mặt nạ, dược mỹ phẩm, kem dưỡng,.. Đây là bước giúp giữ cho da luôn đủ ẩm, tránh tình trạng da khô và da bong tróc.
  • Bước bảo vệ, che khuyết điểm: Bao gồm sử dụng các sản phẩm chống nắng, trang điểm,.. để bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời và che đi những khuyết điểm trên da.

 

5- Tự gạy nặn hoặc rờ mụn thường xuyên

Mặc dù nguyên tắc chung là không nên nặn mụn, nhưng đối với loại mụn không viêm như mụn đầu đen, bạn có thể tự thực hiện việc lấy mụn tại nhà theo hướng dẫn để không làm tăng kích thước lỗ chân lông.

Tuy nhiên, đối với loại mụn viêm, việc tự nặn là một thói quen rất nguy hiểm. Bàn tay của chúng ta có thể chứa nhiều vi khuẩn, nên khi sử dụng để nặn mụn, nó có thể gây viêm và nhiễm trùng. Ngoài ra, nếu không lấy hết nhân mụn, nó có thể khiến mụn sưng viêm và nhiễm trùng hơn. Nặn mụn viêm bằng tay cũng có thể làm tổn thương da, gây trầy xước và để lại thâm.

 

Việc tự nặn mụn viêm cũng có thể làm giảm tốc độ chữa lành tự nhiên của da và kéo dài thời gian để phục hồi da sau khi mụn. Ngoài ra, khi tự nặn, thường bỏ qua các bước vệ sinh kỹ càng trước và sau khi thực hiện, tăng khả năng nhiễm trùng và làm lan rộng mụn. Các loại mụn viêm có chứa mủ do bị nhiễm trùng có thể lây lan vi khuẩn vào các lỗ chân lông và nang lông khác và tạo điều kiện cho mụn lan rộng hơn ra vùng da xung quanh. Do đó, không nên tự nặn mụn viêm và tốt nhất là tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ chuyên khoa để điều trị.

 

Lấy nhân mụn chuẩn y khoa giúp không hình thành sẹo rỗ
Lấy nhân mụn chuẩn y khoa giúp không hình thành sẹo rỗ

 

Lời khuyên của bác sĩ

Cần tuân thủ các nguyên tắc sau đây khi nặn mụn:

  • Chỉ được thực hiện bởi các chuyên gia da liễu hoặc nhân viên y tế được đào tạo đầy đủ.
  • Nên nặn mụn đúng chỉ định, đúng tổn thương và đúng thời điểm. Chỉ nên nặn những loại mụn không viêm như mụn đầu đen, mụn trứng cá đã khô nhân, và gom cồi.
  • Cần sử dụng trang thiết bị chuyên nghiệp vô khuẩn được tiệt trùng cẩn thận.
  • Nên tuân thủ quy trình lấy nhân mụn đầy đủ, bao gồm giãn nở lỗ chân lông, nới lỏng bít tắc nhân mụn, sát khuẩn trước và sau khi lấy nhân mụn, đồng thời có các phương pháp làm dịu da để tránh những tổn thương gây sẹo.

➤  Xem thêm bài viết: Trị mụn - lấy nhân mụn chuẩn y khoa Biolight 

 

Phòng khám da liễu Phương Đông hơn 08 năm kinh nghiệm trong ngành điều trị mụn, sẹo rỗ, nám và phục hồi da, Phương Đông hội tụ đội ngũ chuyên gia, kỹ thuật viên lâu năm, giàu kinh nghiệm luôn làm việc bằng cả cái tâm và lòng yêu nghề luôn đặt lợi ích và sự an toàn của khách hàng lên hàng đầu.

Vì thế, Phương Đông tiến hàng theo quy trình nghiêm ngặt, đạt chuẩn về độ an toàn và cam kết chịu trách nhiệm về hiệu quả điều trị như tư vấn. Hãy liên hệ ngay với Phương Đông qua Hotline 0903.068.365 hoặc  0906.316.990 để được tư vấn và khám da miễn phí với các bác sĩ chuyên khoa có nhiều năm kinh nghiệm.

Share:
#
0903068365