MỤN VIÊM: Nguyên nhân và cách trị mụn viêm khoa học - hiệu quả - chuẩn y khoa

 

1. Mụn viêm là gì? 

Mụn viêm là hiện tượng mụn xuất hiện trên da, được tạo thành bởi sự kết hợp của nhiều yếu tố như sự thay đổi hormone, quá trình sừng hóa da, rối loạn tiết dầu trên da và các quá trình sinh lý trong cơ thể. Ngoài ra, giới tính, tuổi tác, di truyền, môi trường và nghề nghiệp cũng là những yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến tình trạng này.

Đây là giai đoạn nặng của mụn, khi các nốt mụn đầu đen, đầu trắng và mụn ẩn phát triển và trở nên sưng phồng lên mặt da. Vùng da xung quanh thường sẽ bị đỏ, có da mỏng và dễ bị kích ứng, gây ra cảm giác nóng rát, sưng tấy và đau nhức khi tiếp xúc. Nếu không được điều trị đúng cách và chăm sóc da đầy đủ, loại mụn này có thể để lại sẹo thâm hoặc sẹo lỗ chân lông.

 

2. Các loại mụn viêm thường gặp

Các dạng mụn phổ biến được phân loại dựa trên mức độ viêm sưng, sự phát triển của nhân và kích thước của chúng, bao gồm:

 

 

• Mụn viêm đỏ: có thể có nhân hoặc không nhân, biểu hiện bằng các nốt có màu đỏ, sưng to.
• Mụn bọc: có thể có nhân hoặc không nhân, đặc trưng là nốt mụn lớn, viêm sưng và đau nhức, có màu đỏ. Mụn bọc rất dễ để lại thâm, sẹo rỗ và cần nhiều thời gian để điều trị và phục hồi.
• Mụn mủ: có chứa mủ màu trắng đục hoặc hơi ngả vàng, biểu hiện bằng nốt mụn với viền viêm đỏ xung quanh, có thể gây cảm giác đau nhức và khó chịu.
• Mụn nang hoặc cục (u nang): loại mụn nặng có nguy cơ để lại sẹo thâm và sẹo rỗ rất cao. Mụn nang là tổn thương mụn lớn, nhô lên khỏi bề mặt da tạo thành các nang hoặc cục sưng to và đau nhức. Mụn có thể cứng hoặc mềm tùy vào dịch, chất bã hoặc mủ chứa bên trong.

 

3. Ai thường gặp phải mụn viêm

Mụn viêm có thể xuất hiện ở bất kỳ ai, nam hay nữ, tuy nhiên những đối tượng dưới đây dễ bị ảnh hưởng nhiều hơn:

• Thanh thiếu niên đang trong giai đoạn dậy thì là nhóm phổ biến nhất, khi sự tăng trưởng của hormone androgen kích thích sản xuất bã nhờn và phát triển quá mức các tế bào sừng.
• Phụ nữ mang thai hoặc sau khi sinh.
• Những người làm việc với máy tính, như nhân viên văn phòng, kế toán, v.v.
• Những người thường xuyên thức khuya, đối mặt với stress.
• Những người sống trong môi trường ô nhiễm, bụi bặm.
• Những người có tiền sử di truyền về mụn.
• Ngoài ra, còn có nhiều nguyên nhân khác như: cách chăm sóc da sai lầm như cạy nặn mụn, thiếu kiến thức về chăm sóc da, chế độ ăn uống không cân bằng với nhiều thực phẩm gây mụn.

 

4. Nguyên nhân gây mụn trứng cá - mụn viêm

Các nguyên nhân gây mụn trứng cá bao gồm:

 

 

• Rối loạn nội tiết tố, dẫn đến tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh, gây bít lỗ chân lông và hình thành mụn trứng cá.
• Vệ sinh và chăm sóc da không đúng cách, tích tụ bụi bẩn trên da cũng làm tăng nguy cơ mụn.
• Sự tích tụ tế bào chết trên da cũng có thể gây mụn.
• Chế độ ăn uống không cân bằng, ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ cay nóng, dầu mỡ có thể làm da yếu hơn và dễ bị viêm nhiễm.
• Sinh hoạt không điều độ, thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ, căng thẳng, cũng làm tăng nguy cơ mụn.
• Môi trường sống bụi bẩn, ô nhiễm, hóa chất cũng là một yếu tố gây mụn.
• Việc sử dụng mỹ phẩm Corticoid và trang điểm đậm có thể làm tăng nguy cơ mụn.
• Không chữa trị mụn sớm cũng là một nguyên nhân khiến mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

 

5. Mụn viêm hình thành như thế nào

Tương tự như các loại mụn viêm - mụn trứng cá khác, quá trình hình thành loại mụn này cũng bao gồm 4 tác nhân chính:

• Tuyến bã nhờn trên da tăng tiết và dư thừa dẫn đến tắc nghẽn nang lông.
• Nang lông bị tắc bởi tế bào chết, bã nhờn, bụi bẩn, trang điểm,… dẫn đến hình thành mụn không viêm như mụn đầu đen và mụn đầu trắng.
• Vi khuẩn gây mụn (P. Acnes) thường sống trên bề mặt da. Khi gặp một nguồn dinh dưỡng phù hợp, chẳng hạn như bã nhờn, chúng sẽ phát triển và gây ra viêm nhiễm, dẫn đến các triệu chứng đỏ, đau và ngứa.
• Giai đoạn viêm nhiễm: Vi khuẩn mụn tiếp tục tấn công sâu và gây mủ tích tụ thành các khối lớn. Nếu không được điều trị kịp thời, sẽ gây tổn thương đến lớp hạ bì và trung bì của da, phá vỡ tổ chức mô liên kết bên dưới da, và gây sẹo thâm, sẹo rỗ trên da sau khi lành.

 

6. Làm sao xác định mức độ mụn viêm hiện tại

Để xác định mức độ nặng nhẹ của mụn trên khuôn mặt, bạn có thể tiến hành quan sát và đếm số lượng tổn thương trên da. Dựa trên các tiêu chí sau đây, bạn có thể phân loại mụn thành 3 loại mức độ:

• Mụn nhẹ: có rất nhiều nhân mụn đóng, đôi khi có mụn mủ và viêm. Tổng số lượng các nốt mụn không viêm nhỏ hơn 20 hoặc các nốt viêm nhỏ hơn 15. Tổng số lượng cả các nốt viêm và không viêm không vượt quá 30.
• Mụn trung bình: có rất nhiều mụn đóng, mở, viêm đỏ và mủ. Có từ 20 đến 100 tổn thương không viêm hoặc từ 15 đến 50 tổn thương viêm.
• Mụn nặng: có nhiều nang sâu, dễ hình thành sẹo rỗ, số lượng tổn thương viêm vượt quá 50 hoặc tổng số lượng tổn thương vượt quá 125.

Để chọn phương pháp can thiệp và điều trị phù hợp, bạn nên tùy vào tình trạng và mức độ mụn viêm. Điều quan trọng là bạn nên đến thăm khám tại phòng khám da liễu uy tín như Phòng khám Phương Đông để được Bác sĩ tư vấn và hướng dẫn điều trị cụ thể.

 

7. Mun viêm thường nổi ở vị trí nào

Như đã biết, mụn trứng cá có thể xuất hiện ở bất kỳ vùng nào trên cơ thể, đặc biệt là ở các vùng tập trung tuyến bã nhờn như mặt, ngực, cánh tay và lưng. Mụn lưng, cũng được gọi là mụn trứng cá mọc trên lưng, là tình trạng phổ biến và thường gặp nhất ở lứa tuổi dậy thì của cả nam và nữ.

Mụn viêm có thể xuất hiện ở bất kỳ vùng nào trên cơ thể. Mặc dù mụn viêm thường xuất hiện chủ yếu ở vùng mặt (bao gồm trán, mũi và cằm), nhưng chúng cũng có thể lan rộng ra các vùng da khác, đặc biệt là vùng lưng. Nguyên nhân của tình trạng này có thể là do vùng mặt và lưng tập trung nhiều tuyến sản xuất bã nhờn và mồ hôi. Bã nhờn giúp duy trì độ ẩm và độ mềm mại cho da. Tuy nhiên, nếu sản xuất quá nhiều bã nhờn và không được làm sạch đúng cách, bã nhờn sẽ tích tụ trong lỗ chân lông, dẫn đến mụn trứng cá và viêm sưng.

➤  Xem thêm bài viết: Lời khuyên của bác sĩ về cách khắc phục lỗ chân lông to

 

8. Mụn viêm có tự hết không

• Mụn trứng cá viêm là một bệnh lý mãn tính, không thể chữa khỏi hoàn toàn và thường dể tái phát (theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO)
• Có một vài trường hợp (rất hiếm) da bị mụn viêm tự hết khi bạn thay đổi được các tác động từ bên ngoài mà không cần các phương pháp điều trị mụn, tuy nhiên chỉ áp dụng được đối với những người có cơ địa ít dễ bị mụn.
• Đối với những người có cơ địa dễ bị mụn như: da nhờn đến rất nhờn, da nhạy cảm, dày sừng hoặc bít tắc nang lông .... việc chờ đợi mụn tự hết sẽ không giải quyết được vấn đề và chỉ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng hơn như vết thâm mụn kéo dài hay sẹo rỗ trên da.

Thay vì chờ đợi và chấp nhận những hậu quả tiêu cực, bạn nên chủ động đến thăm khám với bác sĩ da liễu để được lên phác đồ điều trị mụn đúng phương pháp và cải thiện tình trạng mụn trong thời gian ngắn. Hãy lựa chọn sự chăm sóc và điều trị chuyên nghiệp để tái tạo làn da khỏe mạnh và tự tin hơn.

 

9. Nên làm gì khi bị mụn viêm

Để tránh tác động tiêu cực đến thẩm mỹ và cảm giác đau đớn khó chịu, da bị mụn viêm cần được điều trị kịp thời. Mặc dù những trường hợp mụn nhẹ có thể tự điều trị tại nhà, tuy nhiên nếu mụn trở nên sưng to, hay mọc nhiều thành cụm thì nên đến thăm bác sĩ da liễu sớm để được tư vấn và điều trị hiệu quả. Chỉ cần một sự chậm trễ nhỏ có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn và kéo dài thời gian điều trị. Do đó, hãy để chuyên gia chăm sóc sức khỏe da của bạn để có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn.

• Với tình trạng mụn nhẹ, bạn có thể tự chăm sóc và điều trị tại nhà theo hướng dẫn từ bác sĩ da liễu. Điều này giúp loại bỏ các nốt mụn viêm bằng cách kiểm soát lượng nhờn trên da, duy trì độ ẩm cân bằng, thông thoáng lỗ chân lông, và chặn đứng quá trình viêm nhiễm, từ đó ngăn ngừa mụn mới hình thành. Ngoài ra, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học cũng giúp cải thiện tình trạng mụn của bạn một cách nhanh chóng và hiệu quả. Do đó, hãy sớm chăm sóc và điều trị mụn của mình để có được làn da khỏe mạnh và đẹp mịn màng hơn.
• Với tình trạng mụn viêm ở mức độ trung bình đến nặng, điều quan trọng nhất là nên đến thăm khám với bác sĩ da liễu để được tư vấn và lên phác đồ điều trị cá nhân hóa. Theo đó, phác đồ điều trị sẽ được tùy chỉnh phù hợp với từng trường hợp, giúp giảm tình trạng viêm, ngăn ngừa lây lan, rút ngắn thời gian điều trị và tăng hiệu quả chữa trị. Bên cạnh đó, việc tuân thủ phác đồ và theo dõi lời khuyên của bác sĩ da liễu sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất trong quá trình điều trị mụn.

 

10. Stress dẫn đến da bị mụn viêm? 

Các loại mụn trứng cá viêm thường hình thành do sự căng thẳng và stress khiến cho cơ thể giải phóng các hormone như cortisol, epinephrine, gây ảnh hưởng đến sức khỏe da.

Dưới đây là một số lời khuyên để các bạn nữ có thể áp dụng để kiểm soát stress và giảm mụn hiệu quả:

• Tập thể dục, vận động nhẹ nhàng: Thiền, yoga, khiêu vũ,... sẽ giúp giải phóng endorphin (hormone giúp cảm thấy vui vẻ) trong cơ thể và cải thiện sự tự tin.
• Ăn uống lành mạnh với nhiều rau củ quả, trái cây và hạt sẽ giúp kiểm soát stress tốt hơn và tăng trao đổi chất trong cơ thể.
• Tâm sự và chia sẻ với bạn bè, người thân hoặc bác sĩ điều trị giúp vượt qua khủng hoảng, và họ có thể đưa ra lời khuyên có ích.
• Đọc sách, tin tức tích cực, xem review, chia sẻ điều trị mụn thành công,... cũng giúp bạn cảm thấy vui vẻ và thoải mái hơn.
• Tìm hiểu các quy trình skincare hiệu quả, kiên trì sử dụng sản phẩm phù hợp giúp an tâm, giảm lo lắng và dễ dàng và nhanh chóng điều trị mụn.

Ngoài việc giảm stress, điều trị mụn cũng cần được đồng thời thực hiện để tránh tình trạng kéo dài và tác động tiêu cực tới tâm lý. Việc chậm trễ điều trị mụn có thể gây ra nhiều vấn đề khác cho da và làm tăng tình trạng stress. Vì vậy, Bác sĩ Da liễu sẽ tư vấn phương pháp điều trị mụn kèm theo giải pháp giảm stress phù hợp với tình trạng da và mức độ mụn của từng bệnh nhân.

 

11. Ăn uống thế nào để trị mụn viêm?

Khi gặp tình trạng viêm do mụn, hãy tập trung vào chế độ ăn uống khoa học để hỗ trợ quá trình điều trị. Dưới đây là những thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn để hỗ trợ điều trị mụn bọc:

• Thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá tuyết, hạt chia và hạt óc chó có tác dụng giảm viêm và cải thiện mụn hiệu quả.
• Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như trà xanh, ngũ cốc nguyên hạt, sô cô la đen, hạt macca và cà chua giúp loại bỏ gốc tự do và độc tố, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.
• Thực phẩm giàu kẽm như hạt hướng dương, ngũ cốc, rong biển, đậu ván, đậu Hà Lan, tôm hùm, hàu, sò, thịt bò và cá có tác dụng chữa lành các vết thương do mụn gây ra.
• Thực phẩm giàu vitamin D như cá hồi, cá tuyết, cá ngừ và các loại ngũ cốc giúp kháng viêm, kháng khuẩn và tăng sức đề kháng cho da.
• Những loại vitamin nhóm B, thường có trong các thực phẩm như cá, trứng, thịt, rau xanh, hạt, bơ và ngũ cốc nguyên cám, có tác dụng giúp da khỏe mạnh.
• Bổ sung các loại vitamin A, C và E giúp trẻ hóa da, chống oxy hóa và giúp da hồi phục các tổn thương.
• Trái cây và rau củ tươi chứa nhiều khoáng chất và vitamin như dâu, dứa, dưa lưới, bơ, đu đủ, cam, kiwi, xoài và chanh giúp điều trị mụn hiệu quả và nuôi dưỡng da từ bên trong, làm trắng da và mịn màng hơn.
• Uống đủ nước mỗi ngày từ 2-3 lít giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, giúp da mịn màng, tăng độ đàn hồi và làm mát da.

Nên tránh ăn thức ăn nhanh, thực phẩm có đường và béo, những loại thực phẩm này có thể làm tăng lượng đường trong máu và gây ra viêm trên da. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về chế độ ăn uống phù hợp cho điều trị mụn bọc, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.bạn cần được điều trị song song với phác đồ trị mụn của Bác sĩ Da liễu, tránh để mụn bọc lây lan và khó điều trị hơn. 

 

12. Cách chăm sóc da mụn viêm tại nhà

Cách chăm sóc da mụn sẽ được điều chỉnh tùy theo từng đặc điểm riêng của da, tình trạng mụn, tuổi tác và môi trường sống. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần tuân thủ những nguyên tắc cơ bản sau:

Hướng dẫn quy trình chăm sóc da mụn viêm tại nhà:

• Bước 1: Tẩy trang và rửa mặt để làm sạch da mặt bằng sản phẩm phù hợp với đặc điểm và tình trạng của da và mụn.
• Bước 2: Sử dụng sản phẩm đặc trị như serum, thuốc bôi trị mụn... được khuyến cáo bởi bác sĩ da liễu, với kết cấu nhẹ như gel, kem hay serum giúp kháng viêm, kháng khuẩn, tiêu diệt cồi mụn và giảm sưng.
• Bước 3: Dưỡng ẩm với sản phẩm không chứa dầu, không gây mụn và không tắc nghẽn lỗ chân lông, chẳng hạn như gel hoặc lotion chứa thành phần như Hyaluronic acid và Glycerin giúp dưỡng ẩm và làm mềm da, hoặc Niacinamide giúp giảm tình trạng viêm đỏ và mụn mủ.
• Bước 4: Sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF tối thiểu 30 và PA++ để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, cải thiện kết cấu da, giảm sự xuất hiện của các hắc sắc tố, kích thích quá trình tự sửa chữa và phục hồi của tế bào.

Để bảo vệ da bị mụn viêm tốt hơn, cần kết hợp các biện pháp chống nắng như che chắn kĩ, đội mũ rộng vành, đeo kính râm…

 

Đối với các nốt mụn viêm riêng lẻ, việc chăm sóc da khoa học hằng ngày sẽ giúp chúng mất đi theo thời gian. Tuy nhiên, nếu tình trạng da bị mụn viêm của bạn nghiêm trọng và nặng nề theo thời gian, cần khám chuyên khoa da liễu để được chỉ định các loại thuốc uống và bôi đặc trị. Điều này sẽ giúp hạn chế sự phát sinh của các nốt mụn mới và giảm thiểu các di chứng để lại trên da.

 

13. Những sai lầm cần tránh khi điều trị mụn viêm

Để tránh tình trạng da bị mụn viêm nặng hơn, hãy tránh những sai lầm sau:

 

Sử dụng sản phẩm không phù hợp với loại da và tình trạng da

Nếu không may sữa rửa mặt, kem dưỡng, kem chống nắng,… của bạn chứa thành phần không phù hợp với làn da của bạn có thể làm cho tình trạng da trầm trọng hơn thay vì cải thiện.

 

Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày làm mất đi lớp dầu tự nhiên có tác dụng bảo vệ và dưỡng ẩm cho da, làm tăng tình trạng kích ứng và khiến tình trạng da trở nên tệ hơn.

 

Tẩy tế bào chết quá mức

Tẩy tế bào chết quá mức có thể làm lớp màng bảo vệ trên da mất đi, khiến da dễ kích ứng, da khô nứt nẻ và tăng tiết dầu nhiều hơn. Điều này có thể gây ra tình trạng mụn viêm nổi nhiều hơn và làm da nhạy cảm hơn.

 

Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da cùng lúc

Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da cùng lúc có thể gây ra tình trạng “bội thực” dưỡng chất trên da. Điều này đặc biệt nguy hiểm đối với những bạn sở hữu làn da nhờn, da nhạy cảm có lỗ chân lông dễ bị bít tắc và tạo cơ hội để các vi khuẩn gây mụn phát triển và mụn nặng hơn.

 

Sử dụng sản phẩm trị mụn, trắng da cấp tốc, không được kiểm chứng khoa học

Sử dụng các sản phẩm trị mụn, trắng da cấp tốc không được kiểm chứng khoa học, đặc biệt là các sản phẩm có chứa corticoid có thể làm cho da bị lệ thuộc, mụn viêm nặng hơn, mụn bùng phát dữ dội, tốn kém tiền bạc và để lại hậu quả vĩnh viễn trên da.

 

Thường xuyên dùng tay nặn mụn

Thói quen xấu dùng tay sờ, nặn mụn không chỉ khiến tình trạng mụn sưng to, viêm nhiễm và nguy cơ để lại thâm mụn, sẹo lõm, mà còn có thể làm mụn lan, khiến tình trạng mụn sưng to, viêm nhiễm và nguy cơ để lại thâm mụn, sẹo lõm.

 

14. Cách trị mụn viêm tại nhà (giảm sưng viêm do mụn) như thế nào?

Chườm đá để giảm sưng mụn viêm

Để giảm sưng và mẩn đỏ của các nốt mụn bọc, chườm đá là một phương pháp rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng một miếng vải để bọc vài viên đá và đặt lên vùng da bị mụn. Sau đó, giữ trong vài phút cho đến khi mẩn đỏ giảm dần. Tuy nhiên, khi sử dụng phương pháp này, bạn cần chú ý không chườm quá mạnh để tránh làm vỡ các đốm mụn mủ và lây lan vi khuẩn sang các vùng da khác.

 

Sử dụng tràm trà (Tea Tree Oil) giúp mụn viêm: giảm sưng viêm, tiêu viêm và kháng khuẩn 

Thành phần Tea Tree ( Tràm Trà) đã được khoa học chứng minh là có khả năng kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ, làm giảm tình trạng mụn, sưng viêm và ngăn ngừa mụn hình thành. Chính vì thế, tinh dầu tràm trà thường được sử dụng trong các sản phẩm trị mụn mủ và viêm da. Bạn có thể áp dụng tinh dầu tràm trà lên vùng da bị mụn sưng viêm, đau đỏ 2-3 lần mỗi ngày để giảm sưng đau, xẹp nhanh và giúp khô cồi mụn chỉ trong 4-7 ngày.
 

Dùng thuốc bôi ngoài da trị mụn viêm không chứa kháng sinh 

Những loại thuốc bôi ngoài da như Benzoyl peroxide, Salicylic Acid, Retinoids, Acid azelaic,… thường được sử dụng để điều trị mụn ở mức độ nhẹ và vừa phù hợp. Tuy nhiên, việc sử dụng sản phẩm chứa Retinol để điều trị mụn cần được cân nhắc kỹ trước khi mua. Bạn nên tìm hiểu về Retinol và cách sử dụng sản phẩm chứa Retinol để đạt hiệu quả tốt nhất cho làn da. Nếu bạn gặp vấn đề về viêm sưng, hãy tìm đến bác sĩ da liễu để được tư vấn và lựa chọn sản phẩm phù hợp.

➤  Xem thêm bài viết:  Sử dụng retinol đúng cách

 

15. Cách trị mụn viêm tại nhà từ thiên nhiên

Cách trị mụn viêm bằng vỏ cam

Trộn bột vỏ cam với nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt, thoa đều lên vùng da mụn viêm và để khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện 1 lần/ngày và sau 1-2 tuần bạn sẽ thấy tình trạng của da được cải thiện.

 

Cách trị mụn trứng cá bằng nghệ

Nghệ có khả năng kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm thâm sẹo. Trộn bột nghệ với nước để tạo thành hỗn hợp đặc sệt, thoa lên da sau khi đã rửa mặt sạch. Để khô trong một thời gian ngắn trước khi rửa sạch bằng nước. Thực hiện 1-2 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

 

Tuy nhiên, tự điều trị tại nhà thường mất nhiều thời gian và không hiệu quả cho các trường hợp mụn viêm hỗn hợp hoặc mụn nặng. Nếu không thấy sự cải thiện, bạn nên đến chuyên khoa với Bác sĩ Da liễu để được khám và chẩn đoán đúng bệnh.

 

16. Sai lầm khi điều trị mụn viêm tại nhà

• Hãy tránh tối đa việc sờ và cố nặn các mụn viêm trên mặt bằng tay hoặc dụng cụ sắc nhọn. Việc này sẽ làm tổn thương bề mặt da và khiến tình trạng tổn thương nghiêm trọng hơn.
• Nên chọn một hoặc hai phương pháp trị mụn và kết hợp chúng để đánh giá hiệu quả. Không nên thử quá nhiều phương pháp cùng một lúc vì sẽ không đem lại kết quả tốt.
• Có một số loại mặt nạ dưỡng da thiên nhiên có thể giảm tạm thời vết sưng cho da mụn viêm. Tuy nhiên, trước khi áp dụng cho toàn mặt, hãy thử trên một vùng da nhỏ và quan sát phản ứng của da.

➤  Xem thêm bài viết: Cách thải độc da nhiễm corticoid tại nhà

 

17. Nguyên tắc điều trị mụn viêm của Bộ Y tế?

Để điều trị mụn viêm hiệu quả, chúng ta cần phải tìm hiểu nguyên nhân gây mụn ở từng người và điều chỉnh những yếu tố này cũng như ảnh hưởng đến 4 giai đoạn phát triển của mụn:

• Kiểm soát và giảm bã nhờn dư thừa trên da.
• Thúc đẩy và rút ngắn thời gian bong sừng để hạn chế lỗ chân lông bị tắc.
• Tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trên da, ngăn chặn sự xâm nhập của chúng vào các lỗ chân lông.
• Giảm viêm nhiễm tại các nốt mụn viêm sưng đỏ, giúp mụn nhanh khô cồi và được đẩy ra khỏi bề mặt da.

Ngoài việc giữ vệ sinh và chăm sóc da đúng cách, cần duy trì thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh tại nhà.

Tuy nhiên, mỗi người lại có nguyên nhân gây mụn, tình trạng da và mức độ nghiêm trọng của mụn khác nhau. Vì vậy, để xác định nguyên nhân và điều trị mụn đúng cơ chế và phương pháp, chúng ta nên thăm khám da liễu.

 

18. Trị mụn viêm theo Phác đồ của phòng khám da liễu?

Tại Phòng khám da liễu Phương Đông, chúng tôi đề cao phương pháp điều trị mụn cá nhân hóa để đạt hiệu quả tối đa. Để xây dựng phác đồ cá nhân hóa, Bác sĩ sẽ tính đến nhiều yếu tố khác nhau của từng bệnh nhân, bao gồm tình trạng mụn, độ tuổi, giới tính, loại da, loại mụn, cấp độ mụn, cơ địa của bệnh nhân (bao gồm tiền sử bệnh, thuốc đã sử dụng gần đây, di truyền và phản ứng cơ thể) cùng với mong muốn điều trị và khả năng tài chính.

Phương pháp điều trị mụn cá nhân hóa của chúng tôi bao gồm nhiều phương pháp trị liệu khác nhau, tùy thuộc vào triệu chứng lâm sàng cũng như các yếu tố nguyên nhân và tác động đến tình trạng mụn của từng bệnh nhân. Các phương pháp điều trị bao gồm:

• Phương pháp trị mụn trứng cá không sử dụng thuốc: Bao gồm hướng dẫn điều trị tại nhà bằng cách chăm sóc da phù hợp, cùng với các phương pháp chăm sóc da y khoa và chuyên sâu, bao gồm chiếu ánh sáng sinh học diệt vi khuẩn, đắp mặt nạ dưỡng da, tẩy tế bào chết Chemical peel trị mụn viêm, IPL trị mụn sưng viêm, lấy nhân mụn y khoa...
• Phương pháp trị mụn trứng cá và mụn viêm bằng thuốc (bôi ngoài da và điều trị toàn thân): Bao gồm các loại kháng sinh và sản phẩm kê đơn, phù hợp với mức độ mụn của từng bệnh nhân, từ mụn nhẹ đến mụn viêm nặng.

➤  Xem thêm bài viết: Trị mụn - lấy nhân mụn chuẩn y khoa Biolight 18 bước tại phòng khám da liễu

 

19. Thuốc bôi giúp điều trị mụn viêm

Các loại thuốc bôi được kê đơn trong điều trị mụn viêm không nhân bao gồm các thành phần hiệu quả sau:

• Benzoyl peroxide: Tác động loại bỏ bã nhờn và tẩy sạch da chết, giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và tránh tình trạng tắc nghẽn.
• Retinoids: Là chất dẫn vitamin A, có tính kháng khuẩn, kháng viêm và giúp giảm sưng viêm, hỗ trợ việc làm thoáng lỗ chân lông.
• Thuốc bôi kháng sinh: Tiêu diệt vi khuẩn ẩn sâu dưới da, giảm viêm nhiễm và làm dịu mụn bọc, đặc biệt hiệu quả đối với mụn viêm không nhân.
• Axit salicylic: Giúp loại bỏ tận gốc các nốt sần sùi và tiêu nhân mụn viêm ẩn sâu dưới lỗ chân lông.

 

20. Những thuốc uống trị mụn viêm

Các loại thuốc uống để điều trị mụn viêm có tác dụng làm giảm hoạt động của tuyến bã nhờn, làm khô mụn viêm, giúp việc lấy nhân mụn diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn, đồng thời hạn chế các tổn thương trên da. Các nhóm thuốc bao gồm:

• Nhóm kháng sinh: Augmentin, Clindamycin, Doxycyclin MKP, Meyerclinda, Levoquin, Leflox, Becacipro, Azithromycin 250, Azicap 250, Azitnic 250, Vinocyclin 50, Zalenka...
• Nhóm Iso: Zoacnel - 20mg, Pectomucil - 20mg, Zoacnel - 5mg, Halfhuid-10mg...
• Nhóm kháng viêm, dị ứng: Cetirizin BP, Cetirizin DNP, Foxoledin, Vezyx, Prencoid, Medrol 4mg, Medrol 16mg.
• Nhóm thuốc hormone: Thường được dùng để điều trị mụn trứng cá và cải thiện mụn sưng viêm tác động vào hormone của cơ thể, một trong những yếu tố hình thành mụn.

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho làn da và cơ thể, cũng như tránh tác dụng phụ không mong muốn, việc sử dụng thuốc uống cần phải theo chỉ định của bác sĩ da liễu tại một cơ sở y khoa đáng tin cậy. Chú ý đến các hạn chế và tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng thuốc uống.

➤  Xem thêm bài viết: Thuốc trị mụn tuổi dậy thì chuẩn y khoa nhất

 

21. Dịch vụ trị mụn viêm hiệu quả

Bên cạnh việc sử dụng thuốc trị mụn, các phương pháp chăm sóc da y khoa tiên tiến dưới đây được Bác sĩ da liễu chỉ định để tối ưu hóa hiệu quả của liệu trình và giảm tác dụng phụ của thuốc. Tuy nhiên, các phương pháp này chỉ nên được thực hiện tại các cơ sở y tế uy tín và được cấp phép:

 

Phương pháp peel da trị mụn viêm

Phương pháp này sử dụng hoạt chất (acid) peel da để giúp kháng viêm, đẩy nhanh quá trình gom cồi mụn và làm khô đầu mụn viêm. Ngoài ra, Peel da mụn viêm còn giảm thâm sạm da, làm đều màu da và trẻ hóa da.

➤  Xem thêm bài viết: Peel da trị mụn

 

Phương pháp IPL trị mụn viêm

Kỹ thuật này sử dụng xung động ánh sáng với bước sóng 400-470nm để điều trị mụn viêm từ nhẹ đến vừa, giúp diệt khuẩn, làm se nhân mụn, kích thích nhân mụn trồi lên trên để dễ dàng xử lý. Điều này giúp tránh tối đa tổn thương da và hạn chế thâm, sẹo mụn.

Chiếu ánh sáng sinh học Bio-light trị mụn viêm

Phương pháp này ứng dụng công nghệ LED với bước sóng 415nm giúp diệt khuẩn, giảm sưng viêm, làm khô nhân mụn để dễ dàng xử lý. Phương pháp này an toàn, không đau và không cần nghỉ dưỡng sau điều trị.

Đắp mặt nạ đặc trị làm dịu giảm viêm sưng

Sử dụng mặt nạ đặc trị chứa thành phần kháng khuẩn, kháng viêm, hỗ trợ giảm nhờn, làm dịu tình trạng mụn viêm sưng.

Điện di serum trị mụn viêm và mờ thâm đỏ

Phương pháp này sử dụng dòng điện để mở màng tế bào, chuyển các ion của hoạt chất Serum trị mụn hay Vitamin C thấm sâu vào bên trong da giúp giảm mụn, tái tạo da, phục hồi tổn thương và mờ thâm sạm. Thường được chỉ định với mụn viêm mức độ nhẹ đi kèm tổn thương, thâm sẹo.

 

Lấy nhân mụn khi nhân đã khô và gom cồi

Sau khi sử dụng thuốc điều trị, khi nhân mụn đã khô và cồi đã gom, phương pháp lấy nhân mụn thường được sử dụng để loại bỏ cồi mụn và giúp da nhanh chóng hồi phục

 

22. Những lưu ý khi tự điều trị mụn viêm tại nhà:

Các phương pháp nên và không nên áp dụng để cải thiện mụn viêm tại nhà

Để giảm thiểu mụn viêm, nên:

• Loại bỏ những thói quen xấu như sờ, nặn mụn bằng tay và tiếp xúc với các vật dụng lên mặt.
• Hạn chế ăn đồ ăn dầu mỡ, đồ ăn nhiều tinh bột đơn và đường, phô mai, kem, và rượu bia thuốc lá.
• Uống nhiều nước và ăn nhiều rau quả đậm màu.
• Tránh thức khuya và giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng và stress.
• Tái khám ngay khi nghi ngờ mụn nang có dấu hiệu tái phát.

 

Để tránh gây hại cho da và lây lan mụn, không nên:

• Tự ý cạy hoặc nặn mụn viêm tại nhà, vì điều này có thể làm lây lan mụn sang các vùng da xung quanh, gây tổn thương và sẹo mụn.
• Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt thô có thể khiến tổn thương mụn, gây viêm nhiễm và lây lan sang các khu vực khác.
• Sử dụng mỹ phẩm trôi nổi hoặc kém chất lượng, vì điều này có thể khiến làn da bạn kích ứng và nhạy cảm, thậm chí là nhiễm corticoid.
• Lạm dụng trang điểm, kem che khuyết điểm hoặc các sản phẩm khác có thể gây bít tắc lỗ chân lông và kích ứng da.
• Tự mua thuốc uống trị mụn viêm, đặc biệt là loại thuốc kháng sinh, vì điều này có thể gây tình trạng kháng thuốc và gây hại cho sức khỏe.

➤  Xem thêm bài viết: Thuốc corticoid và tác dụng phụ nguy hiểm trên da

 

23. Trị mụn viêm ở đâu hiệu quả? Nơi trị mụn viêm uy tín ở TP HCM

Để đạt được kết quả điều trị mụn viêm tối ưu, đặc biệt là với các trường hợp mụn nặng, dai dẳng, phức tạp, việc lựa chọn nơi điều trị cần tuân thủ các tiêu chí sau đây:

• Cơ sở được cấp phép hoạt động bởi Sở Y Tế, có bác sĩ chuyên môn da liễu có kinh nghiệm và tâm huyết.
• Áp dụng phương pháp và quy trình điều trị mụn khoa học, luôn cập nhật và cải tiến để đạt hiệu quả cao nhất.
• Cung cấp sản phẩm chính hãng, có nguồn gốc rõ ràng để tránh tình trạng sản phẩm kém chất lượng hoặc có chất độc hại cho da, đồng thời có hệ thống nhà thuốc chuẩn GPP.
• Cơ sở y tế có nhiều năm kinh nghiệm điều trị và nhận được phản hồi tích cực từ khách hàng về hiệu quả điều trị.
• Trang thiết bị và dụng cụ điều trị hiện đại, đảm bảo vô trùng - vô khuẩn để tránh lây nhiễm chéo các bệnh về da.

PHƯƠNG ĐÔNG là phòng khám điều trị mụn và các biến chứng liên quan uy tín tại TP.HCM, đáp ứng đầy đủ các tiêu chí trên, giúp bệnh nhân yên tâm và tin tưởng điều trị. Bác sĩ chuyên khoa da liễu tại Phương Đông khẳng định rằng việc điều trị mụn viêm không khó nếu áp dụng phương pháp đúng và phù hợp.

➤  Xem thêm bài viết:  Phương Đông - Phòng khám trị mụn uy tín chất lượng cho nhiều bạn trẻ ở TP.HCM

 

24. Quy trình trị mụn viêm tại Phòng khám Phương Đông thế nào?

Để đạt hiệu quả cao trong việc điều trị mụn viêm tại Phương Đông, các Bác sĩ chuyên môn sẽ tiến hành các bước sau dựa trên tình trạng da của bạn, mức độ viêm và lứa tuổi:

• Bước 1: Đăng ký khám, tiến hành kiểm tra và tư vấn, lập phác đồ điều trị phù hợp.
• Bước 2: Nhận sản phẩm thuốc uống hoặc bôi, dược mỹ phẩm chăm sóc da (nếu cần) tại quầy thuốc và thanh toán. Tại đây, bạn sẽ được hướng dẫn cách sử dụng sản phẩm và nhận các lời khuyên trong quá trình điều trị mụn viêm.
• Bước 3: Nếu bạn có tình trạng mụn viêm mủ, mụn bọc, mụn sưng đỏ, các Bác sĩ tại Phương Đông  có thể áp dụng các phương pháp kỹ thuật công nghệ cao như chiếu ánh sáng xanh, ánh sáng đỏ, đắp mặt nạ kiềm nhờn, Peel da trị mụn viêm, IPL... Mỗi phương pháp sẽ có quy trình thực hiện riêng, đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Lời khuyên: Nếu bạn có tình trạng mụn viêm nặng, tốt nhất là tìm đến sự hỗ trợ của Bác sĩ da liễu có chuyên môn cao. Tránh sử dụng các biện pháp tạm thời hoặc tự điều trị dựa trên thông tin trên mạng. Điều này có thể làm tình trạng da của bạn trở nên nghiêm trọng hơn, dẫn đến chi phí và thời gian chữa trị tăng lên.

 

25. Trị mụn viêm tại Phòng khám Phương Đông hết bao nhiêu tiền?

Tại Phòng khám da liễu Phương Đông, các bác sĩ da liễu sẽ tùy thuộc vào tình trạng mụn viêm của từng khách hàng để tạo ra một phác đồ điều trị mụn phù hợp với từng trường hợp, được gọi là phác đồ điều trị mụn cá nhân hóa. Đặc biệt, để đáp ứng nhu cầu của nhóm khách hàng chính là các bạn học sinh-sinh viên, Phương Đông sẽ điều chỉnh chi phí điều trị mụn một cách hợp lý và công khai chi phí để khách hàng có thể tham khảo dễ dàng.

➤  Xem thêm bài viết: Bảng giá dịch vụ trị mụn tại Phòng khám Phương Đông 

➤  Xem thêm bài viết: Trị mụn giá bao nhiêu? Bảng giá liệu trình điều trị mụn tại Phương Đông

 

26. Trị mụn viêm bao lâu thì khỏi?

Nếu áp dụng phương pháp điều trị mụn chính xác và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ da liễu, thì sau khoảng 6-8 tuần, các nốt mụn viêm sẽ giảm dần và có sự cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, với mụn trung bình đến nặng, có nhiều nang cục hoặc là do nhiễm corticoid độc tính cao, kháng kháng sinh, hoặc mụn nội tiết, việc cải thiện có thể mất từ 8-12 tuần hoặc cả thời gian lâu hơn.

 

Tuy nhiên, bạn không nên quá phụ thuộc vào thời gian này, vì hiệu quả điều trị phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại da, mức độ nặng nhẹ của mụn, khả năng dung nạp thuốc và thói quen sinh hoạt của từng người. Vì vậy, việc kiên trì và tuân thủ đầy đủ hướng dẫn của bác sĩ là rất quan trọng để đạt được hiệu quả tốt nhất trong điều trị mụn.

 

27. Trị mụn viêm tại Phương Đông có đảm bảo hết vĩnh viễn không?

Như đã đề cập, mụn viêm là một bệnh da liễu mãn tính và không thể loại bỏ hoàn toàn dù đã được điều trị thành công trước đó. Tuy nhiên, bạn có thể kiểm soát mụn viêm bằng cách duy trì chế độ chăm sóc da hàng ngày và sinh hoạt lành mạnh, đồng thời sử dụng các loại thuốc bôi được kê đơn và hướng dẫn bởi bác sĩ da liễu, như thuốc kiểm soát nhờn, sừng hóa,... để giảm thiểu tình trạng mụn viêm.

 

28. Cách chăm sóc da trong quá trình điều trị mụn viêm?

Để chăm sóc da hiệu quả, tránh tình trạng mụn viêm, cần thực hiện các bước sau đây:

• Bước 1: Làm sạch da bằng các sản phẩm tẩy trang, rửa mặt, toner và tẩy tế bào chết.
• Bước 2: Sử dụng sản phẩm điều trị như serum và thuốc bôi đặc trị mụn được chỉ định bởi bác sĩ da liễu. Chỉ nên thoa một lớp mỏng để tránh kích ứng da.
• Bước 3: Dưỡng ẩm bằng mặt nạ, dược mỹ phẩm và kem dưỡng.
• Bước 4: Bảo vệ và che khuyết điểm bằng các sản phẩm chống nắng và trang điểm.

Các sản phẩm chăm sóc da nên được lựa chọn là dược mỹ phẩm trị mụn và phù hợp với từng loại da và vấn đề cần cải thiện, có sự tư vấn từ bác sĩ da liễu để mang lại hiệu quả tối đa và tiết kiệm chi phí.

 

Để đạt được hiệu quả tốt hơn, cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học, uống nước đúng cách, ngủ đủ giấc và hạn chế thức khuya. Ngoài ra, tránh căng thẳng và lo lắng cũng giúp cải thiện tình trạng mụn viêm.

➤  Xem thêm bài viết: Các bước skincare cho tuổi dậy thì để ngăn ngừa mụn trứng cá

 

29. Sản phẩm hỗ trợ trị mụn viêm hiệu quả nhất được Phương Đông thống kê

Để điều trị mụn viêm hiệu quả, việc tuân thủ phác đồ điều trị của Bác Sĩ Da Liễu và kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh là rất quan trọng để rút ngắn thời gian điều trị. Để giúp bạn trị mụn viêm hiệu quả, Bác sĩ Da Liễu đã thiết kế các sản phẩm combo dưới đây:

• Top Sữa rửa mặt cho da mụn viêm: sản phẩm giúp làm sạch sâu, loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn và dầu thừa, giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa sự phát triển của mụn.
• 3 loại Mặt nạ trị mụn viêm: sản phẩm được biết đến với khả năng làm dịu da, giảm viêm, kiềm dầu và làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp hỗ trợ điều trị và chăm sóc da bị mụn trứng cá và mụn viêm đỏ hiệu quả. Đồng thời, sản phẩm cũng giúp phục hồi làn da mệt mỏi, cung cấp độ ẩm, dưỡng sáng và cải thiện làn da xỉn màu.
• Top Thuốc bôi giảm mụn viêm: sản phẩm được xem là giải pháp an toàn, tiện lợi, giúp giảm tối đa lượng vi khuẩn trên bề mặt da và trong các nang lông, giúp chống viêm, giảm sưng tấy và giảm mụn.
• Top 3 Dưỡng ẩm cho da mụn viêm: sản phẩm giúp giảm bớt tình trạng dầu nhờn, tránh tình trạng khô da, bong vảy và đặc biệt là thúc đẩy hiệu quả của các thành phần hoạt tính đi kèm có trong các loại thuốc trị mụn viêm.
• Top Kem chống nắng dành cho da nhờn, da mụn: sản phẩm giúp kiểm soát lượng dầu nhờn dư thừa trên da, thường được Bác sĩ khuyên dùng cho da mụn viêm, nhạy cảm và dễ kích ứng.

Ngoài ra, nên sử dụng các loại Thuốc uống và thực phẩm chức năng được kiểm soát và cải thiện mụn viêm. Tuy nhiên, để tránh tác dụng phụ không mong muốn hoặc mẫn cảm với bất kỳ thành thành phần nào của thuốc.

 

30. Làm thế nào ngăn mụn viêm tái phát?

Để hạn chế tình trạng mụn viêm, có thể tuân thủ các biện pháp sau:

• Ngừng sử dụng sản phẩm chăm sóc da khi có dấu hiệu mụn viêm, để tránh kích ứng da.
• Không nên tự ý nặn mụn bằng tay hoặc dụng cụ, để tránh tổn thương da và làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
• Thường xuyên vệ sinh môi trường sống, bao gồm cả chăn gối và điện thoại.
• Điều độ sinh hoạt và tránh căng thẳng, mệt mỏi, stress.
• Bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và hạn chế đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, chất kích thích để cải thiện tình trạng mụn viêm.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da và kem trị mụn có nguồn gốc rõ ràng.
• Không tự trị mụn viêm tại nhà bằng những phương pháp không có căn cứ khoa học, để tránh các rủi ro không đáng có.

 

31. Cách để ngăn ngừa mụn viêm lây lan

Để ngăn ngừa mụn viêm lây lan, bạn cần tuân thủ các bước sau:

• Không tự ý nặn hoặc chạm vào vùng da bị mụn: Việc này có thể gây viêm nhiễm và lây lan mụn, cũng như để lại thâm sẹo khó trị.
• Ngưng sử dụng tất cả các sản phẩm chăm sóc da đang dùng: Hỏi ý kiến ​​bác sĩ chuyên môn để tìm ra sản phẩm phù hợp với loại da của bạn.
• Ăn uống khoa học: Hạn chế ăn đồ cay nóng, dầu mỡ và bổ sung rau củ quả giàu vitamin và chất xơ để giúp da phục hồi nhanh chóng, tăng cường chức năng gan và bảo vệ sức khỏe.
• Cân bằng chế độ nghỉ ngơi và tránh căng thẳng, stress: Hãy để tâm trí và cơ thể thư giãn và nghỉ ngơi đầy đủ.
• Thăm khám tại các cơ sở y tế: Điều trị mụn theo chỉ định của bác sĩ để tránh tình trạng trầm trọng hơn.

 

32. Hiệu quả điều trị mụn viêm tại Phương Đông

Nhiều người tin rằng chỉ có phẫu thuật thẩm mỹ mới có thể thay đổi nhan sắc, nhưng thực tế là chỉ cần có một làn da sạch mụn, mịn màng, nhan sắc của bạn sẽ tự động cải thiện.

 

 

Tường Duy, một nữ sinh 19 tuổi ở TP.HCM, đã trải qua cảm giác tự ti vì bị nổi mụn ẩn và mụn viêm trên trán, má và xung quanh miệng. Tường cho biết: "Mụn ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của tôi, tôi tự ti khi giao tiếp với bạn bè và giáo viên. Sau giờ học, tôi thường không tham gia hoạt động ngoại khóa nào."

 

 

Tuy nhiên, sau khi tuân thủ phác đồ trị mụn cá nhân hóa trong 3 tháng, làn da của Tường đã có sự thay đổi rõ rệt. Chị nói: "Da tôi hiện tại đã cải thiện khoảng 90%, hết mụn và trở nên sáng hơn, thâm và bớt nhờn hơn."

 

➤  Xem thêm bài viết: Hiệu quả điều trị mụn viêm của Anh Hoàng Vũ (Quận 1)

➤  Xem thêm bài viết: Hiệu quả điều trị mụn viêm của anh Việt Anh (Bình Tân)

 

 

33. Lí do mụn viêm dai dẳng, chữa mãi không hết?

Nếu bạn bị mụn viêm liên tục và không thể chữa trị, có thể nguyên nhân là do một số lý do phổ biến sau đây:

• Chăm sóc da không đúng cách, vệ sinh da kém, sử dụng sản phẩm mỹ phẩm không phù hợp, thành phần gây mụn, trang điểm dày, gây bít tắc lỗ chân lông.
• Thói quen nặn mụn khiến tình trạng mụn viêm khó trị hơn.
• Không điều trị kịp thời hoặc không sử dụng phương pháp đúng.
• Làm việc trong môi trường ô nhiễm, có nhiều bụi bẩn và dầu mỡ.
• Thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, mất ngủ, ăn uống không hợp lý.

Để hạn chế tình trạng mụn viêm dai dẳng và chữa trị hiệu quả, bạn cần xác định nguyên nhân chính xác và thay đổi thói quen tiêu cực. Đồng thời, việc điều trị sớm và chuyên nghiệp với sự giúp đỡ của bác sĩ có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí, tránh tình trạng tổn thương da không đáng có.

 

34. Xử lý khi mụn viêm bị vỡ?

Nếu bạn không may sờ tay lên mụn, rửa mặt, hoặc xảy ra va chạm không mong muốn, có thể làm mụn viêm bị vỡ. Để tránh gây tổn thương cho da và để lại sẹo thâm, hãy tuân thủ đầy đủ các bước sau đây:

• Vệ sinh tay trước khi xử lý mụn viêm bị vỡ.
• Dùng khăn giấy hoặc tăm bông sạch để lau nhẹ chỗ mụn viêm bị vỡ.
• Nếu mụn viêm bị vỡ không quá nặng, bạn có thể sử dụng tăm bông hoặc gạc sạch để nặn phần nhân của mụn. Tuy nhiên, nên lấy hết phần nhân mụn để tránh vi khuẩn xâm nhập và gây viêm trở lại. Trong trường hợp mụn viêm nặng bị vỡ, việc nặn có thể gây tổn thương và khiến để lại sẹo thâm, lõm trên da. Nên đến cơ sở y khoa uy tín để được xử lý và can thiệp đúng cách.
• Cầm máu cho vị trí mụn viêm bị vỡ và vệ sinh vùng mụn viêm bị vỡ, vùng vết thương hở bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý.
• Có thể sử dụng miếng dán mụn để ngăn bụi bẩn, các tác nhân khói bụi, ô nhiễm, vi khuẩn, máu và dịch mủ viêm chảy ra ngoài và lan sang vùng da khác.
• Nên tham khảo các sản phẩm bôi ngoài da có chứa salicylic acid, tretinoin, benzoyl peroxide, tinh dầu tràm trà để chống viêm và trị mụn. Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào trên da, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn cho da.

Nếu mụn viêm bị vỡ quá nặng hoặc quá lớn và sau khi đã thực hiện các phương pháp sơ cứu trên mà vẫn có hiện tượng chảy máu, dịch mủ hoặc sưng, bạn nên đến ngay các cơ sở y tế da liễu uy tín để khám và chữa trị kịp thời.

 

35. Có nên kiêng thể thao khi bị mụn viêm hay không?

Để tránh mụn trứng cá và mụn viêm khi tập thể dục, không phải tập thể dục trực tiếp gây ra, nhưng lại làm tăng sản xuất chất bã nhờn, bụi bẩn và vi khuẩn trên da của bạn, nếu không được loại bỏ sẽ dẫn đến mụn trứng cá.

Để ngăn chặn mụn trứng cá, mụn viêm bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

• Chọn quần áo sạch và rộng rãi để tránh chà xát da.
• Trước khi tập thể dục, loại bỏ toàn bộ lớp trang điểm trên da của bạn.
• Lau mồ hôi trên cơ thể bằng khăn trong quá trình tập thể dục.
• Lau sạch các thiết bị chung trước khi sử dụng để tránh lây nhiễm.
• Tắm rửa và thay quần áo sạch sau khi tập thể dục.

 

36. Có nên nặn mụn viêm hay không?

Không nên nặn mụn viêm bởi việc này có thể gây ra ổ viêm, sưng tấy, đau đớn và khiến mụn phát triển trở lại nhiều lần, gây khó khăn trong việc điều trị. Ngoài ra, việc sờ vào da mặt hoặc nặn mụn có thể truyền vi khuẩn và bụi bẩn vào da, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và kéo dài thời gian hồi phục. Thói quen nặn mụn cũng có thể gây ra áp lực và tổn thương cấu trúc da, dẫn đến sưng tấy, đau nhức và thâm sẹo trên da.

 

Thay vào đó, bạn nên tìm kiếm sự khám bác sĩ chuyên khoa da liễu để được chỉ định các loại thuốc uống và bôi đặc trị để giúp làm dịu và giảm thiểu kích thước của mụn. Sau khi mụn đã khô và trở nên dễ chịu hơn, bạn có thể sử dụng các phương pháp lấy mụn y khoa để loại bỏ chúng một cách an toàn và tránh được các di chứng trên da.

 

37. Chỉ dùng thuốc chấm mụn thì mụn viêm có hết không?

Một số thuốc bôi chấm mụn viêm có thể giúp giảm triệu chứng tạm thời, nhưng đây chỉ là giải pháp tạm thời. Tuy nhiên, không nên tự ý sử dụng thuốc và lạm dụng chúng. Việc lạm dụng thuốc có thể gây lờn thuốc và làm yếu vùng da thường xuyên bôi thuốc.

 

Để điều trị mụn hiệu quả, cần đến chuyên gia da liễu để đánh giá tình trạng da và hướng dẫn điều trị đúng cách. Việc điều trị không chỉ giải quyết triệu chứng mụn sưng trên bề mặt, mà còn tập trung vào xử lý từ nguyên nhân gây mụn, bao gồm kiểm soát vi khuẩn trên da, kiểm soát nhờn da và tình trạng da dày sừng. Đối với mụn dưới da, cần phải đẩy chúng lên bề mặt sớm để điều trị hiệu quả.

 

Nếu bạn có mức độ viêm mụn trung bình trở lên và cảm thấy khó chịu, nên đến gặp chuyên gia da liễu để được điều trị hợp lý và hiệu quả hơn.

 

38. Cách điều trị mụn viêm lâu năm

Mụn viêm lâu năm không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khiến bạn mất tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Ngoài ra, nó có thể để lại sẹo trên da. Để điều trị mụn viêm lâu năm hiệu quả, bạn cần tuân thủ các bước sau:

• Thăm khám bác sĩ da liễu: Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất để xác định nguyên nhân và điều trị mụn viêm lâu năm hiệu quả. Khi điều trị với bác sĩ chuyên khoa da liễu, bạn sẽ được áp dụng phương pháp điều trị phối hợp từ bên trong và bên ngoài bằng các loại thuốc uống và thuốc bôi đặc trị. Điều này sẽ tăng khả năng phục hồi da và chữa dứt điểm mụn.
• Sử dụng thuốc điều trị mụn viêm lâu năm: Thuốc điều trị mụn viêm lâu năm giúp cải thiện nang viêm và gom cồi mụn nhanh chóng. Phương pháp này thường hiệu quả đối với những người gặp vấn đề về rối loạn tiết tố dẫn đến mụn hoặc bị mụn sưng viêm do vi khuẩn xâm nhập.
• Áp dụng các phương pháp y khoa tiên tiến: Peel, IPL, Lấy nhân mụn, Điện di chuyên sâu... đều là các phương pháp y khoa tiên tiến có thể tác động trực tiếp vào vùng da bị mụn để diệt trừ vi khuẩn và phục hồi da, hạn chế thâm sẹo và rỗ sau khi mụn lành.

➤  Xem thêm bài viết: Aladin Peel trị mụn viêm lâu năm

Duy trì chăm sóc da đúng cách và điều chỉnh lối sống: Duy trì chế độ chăm sóc da đúng cách và điều chỉnh lối sống cũng như cách ăn uống lành mạnh sẽ giúp giảm mụn viêm lâu năm hiệu quả.

 

39. Sử dụng baking soda điều trị mụn viêm

Muối Baking Soda, còn được gọi là bột nở làm bánh, là một hợp chất lưỡng tính có đặc tính axit và bazơ, đóng vai trò như một con dao hai lưỡi bởi nó có khả năng giảm hoạt động tiết bã nhờn trên da.

Tuy nhiên, việc sử dụng muối Baking Soda có thể dẫn đến các vấn đề như khô da, bong tróc, kích thích tuyến dầu sản xuất nhiều hơn. Điều này có thể làm cho tình trạng mụn viêm trở nên nặng hơn, khó khắc phục và điều trị trở nên phức tạp hơn.

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng mụn viêm, mụn sưng đỏ, mụn ẩn, mụn đau nhức, tốt nhất là nên tìm đến các trung tâm, cơ sở y tế, phòng khám da liễu có chuyên môn, tay nghề cao để được điều trị sớm nhằm tránh các biến chứng không mong muốn trên da.

 

40. Có nên điều trị mụn viêm bằng những phương pháp từ thiên nhiên?

Mặc dù có một số nguyên liệu được cho là an toàn và được khuyên dùng để trị mụn viêm, nhưng hầu hết đều là hành động tự phát và chưa có chứng minh rõ ràng về hiệu quả của chúng trong điều trị mụn. Nếu không áp dụng đúng cách và thiếu cơ sở khoa học, điều trị mụn có thể gây ra nhiều tổn thương nặng hơn và dẫn đến tình trạng lây lan khó điều trị.

 

Do đó, khi đối mặt với mụn, bạn nên tìm hiểu kỹ và cân nhắc trước khi quyết định sử dụng bất kỳ sản phẩm nào trên da mặt. Thay vào đó, bạn có thể lựa chọn các sản phẩm bôi trị mụn được chiết xuất từ thiên nhiên, có tác dụng kháng khuẩn và kháng viêm, đồng thời an toàn và hiệu quả hơn trong việc cải thiện tình trạng mụn.

 

41. Cách giảm thâm sẹo sau khi nặn mụn viêm

Sau khi nặn mụn, chăm sóc da đúng cách là điều quan trọng để da có thể phục hồi một cách nhanh chóng và không bị thâm sẹo. Để giúp da phục hồi sau khi nặn mụn, bạn có thể thực hiện những việc sau:

• Đầu tiên, làm sạch da là một bước vô cùng quan trọng để tránh viêm, nhiễm hay kích ứng sau nặn mụn. Bạn nên rửa bằng nước sạch, sau đó dùng bông tẩy trang hoặc khăn bông sạch thấm nước muối sinh lý để làm sạch da thay vì dùng sữa rửa mặt, vì hầu hết các loại sữa rửa mặt trên thị trường hiện nay đều có chứa thành phần gây kích ứng cho vết thương hở.
• Bạn nên bôi các sản phẩm đặc trị được chỉ định bởi bác sĩ da liễu thay vì vẫn chăm sóc da như hằng ngày. Tránh sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc, các sản phẩm có chứa thành phần mang tính chất lột tẩy, bào mòn da, làm trắng cấp tốc như kem trộn, thuốc rượu.
• Ngoài ra, bạn cần bổ sung kem chống nắng, loại dành cho da sau nặn mụn, da nhạy cảm để chủ động bảo vệ làn da của mình. Đồng thời, hạn chế chạm tay lên mặt, vì trên tay chúng ta có chứa rất nhiều loại vi khuẩn, gây nên tình trạng viêm, nhiễm trùng vết thương hở.
• Bạn cũng nên tránh vận động mạnh khiến tuyến bã nhờn tiết ra quá mức và thoát ra ngoài, dẫn đến tình trạng viêm, nhiễm trùng da, làm tình trạng thâm mụn xảy ra.
• Nên hạn chế trang điểm, vì nếu make-up có thể gây nên tình trạng kích ứng vết thương hở. Nên để da được thông thoáng sẽ giúp vết thương mau lành hơn.
• Cuối cùng, tạm ngừng bước tế bào chết trong quy trình chăm sóc da, tránh những cọ xát làm tổn thương da, hãy tạm dừng việc này trong quy trình chăm sóc da

 

42. Mụn viêm có tự hết khi hết tuổi dậy thì không?

Mụn tuổi dậy thì thường phát triển do sự thay đổi hormone đột ngột trong cơ thể. Khi qua giai đoạn dậy thì, cơ thể sẽ ổn định sản xuất nội tiết tố, dẫn đến sự giảm thiểu đáng kể của mụn. Tuy nhiên, việc mụn viêm có thể hết hay không phụ thuộc vào từng cơ địa và tình trạng của từng người. Nếu mụn chỉ ở mức độ nhẹ, không có nhân mụn thì nó có thể tự khỏi hoặc giảm đáng kể thông qua các biện pháp chăm sóc da phù hợp và thuốc trị mụn thông dụng.

Tuy nhiên, nếu mụn viêm có nhân và trở thành cùi thì khó tự khỏi hoặc mất đi mà cần phải được điều trị bởi chuyên gia da liễu. Điều này đặc biệt quan trọng trong trường hợp mụn viêm xuất hiện ở tuổi dậy thì hoặc bất cứ lúc nào. Nếu không được chữa trị kịp thời, mụn có thể trở nên nặng hơn và sẽ rất khó để điều trị. Vì vậy, nên chủ động tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ chuyên gia da liễu để ngăn ngừa và giải quyết vấn đề mụn một cách hiệu quả.

➤  Xem thêm bài viết: Mụn tuổi dậy thì – Nguyên nhân và cách phòng tránh

➤  Xem thêm bài viết: Cách trị mụn tuổi dậy thì và những điều cơ bản cần nắm

 

43. Cần kiêng sữa bò khi bị mụn viêm?

Sữa bò thường được thu hái từ các con bò trong thời kỳ sinh sản, vì vậy trong sữa có chứa nhiều hormone thúc đẩy sự sản xuất dầu nhờn trên da, gây nên tình trạng mụn trên da. Hơn nữa, các hormone tăng trưởng có trong sữa có thể kích thích quá trình tái tạo tế bào da, khiến các tế bào da chết dễ dàng tắc nghẽn lỗ chân lông. Việc sử dụng quá nhiều sữa bò cũng làm tăng sản xuất insulin trong cơ thể, làm tăng sản xuất bã nhờn trên da, tăng cường tình trạng mụn viêm.

Tuy nhiên, việc kiêng sữa hoàn toàn không cần thiết, bạn chỉ cần hạn chế việc uống sữa bò xuống một ly mỗi ngày để giảm thiểu tình trạng mụn trên da.

 

44. Có nên dùng máy rửa mặt khi da bị mụn viêm không?

Để tránh lây lan vi khuẩn sang các vùng da khác, đặc biệt là trong trường hợp da đang bị mụn viêm, các chuyên gia da liễu khuyên rằng bạn không nên sử dụng máy rửa mặt. Việc sử dụng máy rửa mặt có thể kích thích da và làm tăng khả năng lây lan vi khuẩn, đặc biệt là trong trường hợp da bị viêm nhiều, gây đau sưng, tấy đỏ. Nếu da bị mụn viêm nặng, tốt nhất là không sử dụng cọ hoặc mút rửa mặt để tránh gây tổn thương và viêm nhiễm nặng hơn.

 

45. Có nên dưỡng ẩm khi bị mụn viêm không

Đừng bao giờ lầm tưởng rằng da dầu mụn sẽ càng tốt nếu tránh các sản phẩm dưỡng ẩm để tránh tắc lỗ chân lông. Thực tế, khi da không được cấp đủ độ ẩm, tuyến dầu trên da sẽ hoạt động càng mạnh, dẫn đến sản sinh nhiều dầu nhờn hơn và kích thích sự hình thành mụn ẩn. Do đó, việc cung cấp độ ẩm cho da khi bị mụn ẩn là cực kỳ cần thiết để giữ cho da khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn.

 

46. Có nên dùng kem chống nắng khi bị mụn viêm không?

Việc sử dụng kem chống nắng là cực kỳ cần thiết để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, giảm thiểu sự hình thành và phát triển đốm nâu, và ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Đó là lý do tại sao, cho dù bạn có làn da loại nào, việc sử dụng kem chống nắng vẫn rất quan trọng. Đối với làn da mụn viêm, việc sử dụng kem chống nắng càng trở nên cần thiết hơn.

Khi sử dụng kem chống nắng, da mụn viêm sẽ được bảo vệ khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, đối với những trường hợp da mụn đang bị sưng đỏ, viêm hoặc đang được điều trị bằng các phương pháp kỹ thuật cao như lăn kim, Peel da hay Laser, việc bảo vệ da trước ánh nắng là rất quan trọng. Điều này giúp tránh tình trạng da bị tổn thương nặng hơn, mụn nhiều hơn và có thể gây ra các vấn đề khác như nám và sạm da.

Khi chọn kem chống nắng, nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da mụn của bạn, có chứa các thành phần kiềm dầu và giảm viêm, cũng như không chứa dầu và không gây kích ứng cho da. Điều này giúp tránh tình trạng da bị mụn nhiều hơn.

 

47. Có nên tẩy tế bào chết khi mụn viêm không?

Đối với những người bị mụn chỉ ở mức độ nhẹ, hoặc gặp vấn đề về mụn do tắc nghẽn lỗ chân lông, chẳng hạn như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, và mụn ẩn, tẩy tế bào chết là một phần quan trọng trong quá trình chăm sóc da.

 

Tác dụng của việc tẩy tế bào chết là loại bỏ các tế bào sừng bằng các phương pháp vật lý hoặc hóa học để làm sạch da một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, tẩy tế bào chết quá mức, quá thường xuyên hoặc quá mạnh có thể làm giảm lớp màng bảo vệ tự nhiên của da, khiến da dễ kích ứng, khô và nứt nẻ, tăng tiết dầu và thậm chí viêm nặng và da nhạy cảm hơn.

 

Vì vậy, tùy vào mức độ và loại mụn trên da, người dùng cần cân nhắc việc tẩy tế bào chết. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về các loại sản phẩm tẩy tế bào chết, chẳng hạn như gel, mặt nạ hay sản phẩm tẩy da hóa học phù hợp. Bác sĩ cũng có thể tư vấn về tần suất và nồng độ tẩy tế bào chết lý tưởng cho da mụn để đảm bảo làm sạch da hiệu quả, đồng thời bảo vệ lớp màng bảo vệ tự nhiên của da.

 

48. Hướng dẫn trang điểm khi bị mụn viêm

Nhiều người có thói quen sử dụng phấn trang điểm để che đi những khuyết điểm da mụn. Tuy nhiên, điều này có thể là một sai lầm đáng tiếc vì lớp phấn dày có thể làm cho mụn trứng cá trở nên nặng hơn, đồng thời gây tắc nghẽn cơ học trên da. Do đó, trong trường hợp da bị mụn, việc giữ cho da sạch là cực kỳ quan trọng. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn muốn trang điểm, hãy tuân thủ theo 5 lời khuyên dưới đây để bảo vệ da mụn viêm của bạn:

• Trước khi bắt đầu trang điểm, cần lưu ý đề phòng tình trạng mụn bằng cách bôi thuốc trị mụn và dưỡng ẩm đầy đủ. Điều này sẽ giúp da giữ được độ ẩm cần thiết, tránh khô da và bong tróc. Ngoài ra, cũng nên sử dụng sản phẩm tạo màng bảo vệ mỏng để chống lại các tác nhân gây mụn.
• Hạn chế sử dụng trang điểm quá đậm hoặc quá nhiều lớp. Tránh các loại kem che khuyết điểm, kem nền có độ che phủ cao và kết cấu đặc, vì chúng có thể gây bí bách da và dẫn đến tình trạng mụn tồi tệ hơn. Cũng nên tránh các sản phẩm kem nền, kem lót có gốc dầu, vì chúng có thể khiến da bí bách và kích thích sự phát triển của mụn.
• Nếu muốn tạo lớp trang điểm nhẹ nhàng mà vẫn đủ độ che phủ, có thể sử dụng kem lót nền đa năng 2 trong 1. Sản phẩm này có thể vừa dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giúp lớp trang điểm trở nên nhẹ nhàng và đồng đều hơn. Ngoài ra, để hút bớt lượng dầu thừa trên da mặt, nên sử dụng phấn bột để kiềm dầu.
• Khi kết thúc ngày làm việc và trở về nhà, nhớ tẩy trang sạch sẽ và làm sạch da mặt một lần nữa với sữa rửa mặt. Điều này giúp da thông thoáng và tránh tình trạng mụn.
• Vệ sinh dụng cụ trang điểm định kỳ, ít nhất là mỗi tuần một lần, để tránh tình trạng nhiễm bụi bẩn và gây mụn. Đặc biệt, cần lưu ý đến việc giặt hoặc thay mới bông phấn thường xuyên để đảm bảo vệ sinh da tối đa.

 

 

Phòng khám da liễu Phương Đông  chia sẻ các thông tin nhằm cung cấp tài liệu tham khảo và tra cứu, không thể thay thế cho quá trình chẩn đoán và điều trị y khoa được chỉ định cho từng cá nhân bởi bác sĩ. Việc sử dụng thuốc phải tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ để đảm bảo hiệu quả và an toàn.