Lưu ý không nên khi điều trị mụn viêm tại nhà

1- Xác định tình trạng da và mức độ viêm

Trước khi bạn tìm cách xử lý mụn viêm, quan trọng là phải xác định chính xác tình trạng và loại mụn mà bạn đang gặp phải. Mụn viêm thường là những nốt mụn nhỏ có sẩn hoặc mủ, với kích thước từ 0,5 đến vài cm. Chúng thường xuất hiện ở các vùng có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như vùng chữ T (trán, mũi và cằm), đi kèm theo sự sưng đỏ, nóng rát, và cảm giác đau nhức và khó chịu khi tiếp xúc.

Mụn viêm có nhiều loại với các biểu hiện và triệu chứng khác nhau. Đầu tiên, hãy kiểm tra loại mụn mà bạn đang gặp phải trong các loại dưới đây. Xác định đúng loại mụn sẽ giúp bạn nhắm đúng mục tiêu và áp dụng cách trị mụn viêm hiệu quả nhất:

• Mụn viêm không nhân: Còn được gọi là mụn sẩn, có biểu hiện là những nốt mụn nhỏ màu đỏ, sần nhẹ trên bề mặt da, thường không có nhân mụn hoặc mủ.
• Mụn bọc: Đây là những nốt mụn lớn, viêm sưng, có màu đỏ và gây đau nhức. Mụn bọc có thể có hoặc không có nhân mụn. Khi mụn bọc xuất hiện trên má, thường dễ để lại vết thâm, sẹo rỗ và yêu cầu thời gian điều trị sẹo thâm và phục hồi da lâu dài.
• Mụn mủ: Biểu hiện là nốt mụn chứa mủ màu trắng đục hoặc vàng nhạt. Nổi quanh nốt mụn là vùng viêm đỏ, thường đi kèm với cảm giác đau nhức và khó chịu.
• Mụn nang, cục: Đây là loại mụn nặng, có nguy cơ để lại sẹo thâm và sẹo rỗ cao. Mụn này thường là một ổ mủ lớn, nổi lên trên bề mặt da thành các nang, cục sưng to và đau nhức. Mụn có thể cứng hoặc mềm tùy thuộc vào chất lỏng, bã nhờn hoặc mủ bên trong.

Chú ý: Không giống như việc nặn mụn đầu đen, khi mụn viêm có phần cồi mụn nhô lên, đen và cứng, bạn không nên tự ý nặn mụn này tại nhà. Loại mụn này nằm sâu hơn trong da và có nguy cơ cao để lại sẹo và lan truyền nhiễm trùng, gây tổn thương cho da và tạo ra sẹo không đẹp.

➤  Xem thêm bài viết: MỤN VIÊM: Nguyên nhân và cách trị mụn viêm hiệu quả

2- Xác định nguyên nhân và yếu tố gây mụn viêm

Việc khắc phục nguyên nhân và các yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng mụn viêm là một phần quan trọng trong quá trình điều trị hiệu quả. Nếu bạn không thấy cải thiện trong tình trạng mụn viêm, có thể có một số tác động sau đây đang gây ảnh hưởng.

Các yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng mụn viêm bao gồm:

• Tăng tiết nhờn: Sự tăng tiết quá mức của dầu tự nhiên trên da, do thay đổi hormone đột ngột, kích thích hoạt động mạnh mẽ của vi khuẩn và gây viêm nhiễm.
• Nặn mụn, chạm vào da: Thói quen nặn mụn hoặc sờ tay lên da làm tăng viêm nhiễm và gây thâm mụn cũng như sẹo rỗ.
• Sử dụng một số loại thuốc gây mụn: Một số loại thuốc như steroid và lithium được sử dụng trong điều trị một số bệnh như trầm cảm có thể tăng nguy cơ gây mụn.
• Chăm sóc da không đúng cách: Thiếu quy trình chăm sóc da mụn phù hợp như loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn và dầu nhờn, không sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp hoặc sử dụng những sản phẩm không rõ nguồn gốc có thể làm tăng tình trạng mụn viêm.
• Stress: Căng thẳng, lo âu, thiếu ngủ và thói quen thức khuya có thể làm thay đổi cơ chế sinh học trong cơ thể, tăng sản xuất dầu tự nhiên trên da và gây mụn viêm.
• Chế độ ăn uống và sinh hoạt: Chế độ ăn uống không khoa học và sinh hoạt không lành mạnh có thể làm tình trạng mụn viêm trở nên nghiêm trọng hơn.
• Tự trị mụn viêm không đúng cách: Tự áp dụng các phương pháp không khoa học từ internet hoặc không tham khảo ý kiến chuyên gia, không tìm kiếm điều trị từ một nguồn đáng tin cậy có thể làm tình trạng mụn viêm trở nên nặng hơn.
• Thiếu kiên nhẫn trong điều trị: Không kiên trì với phương pháp điều trị hoặc không tuân thủ đúng liều lượng và thời gian sử dụng thuốc Isotretinoin, một phương pháp điều trị an toàn cho mụn viêm, có thể làm giảm hiệu quả điều trị.
• Các yếu tố khác: Có yếu tố di truyền, không vệ sinh vật dụng cá nhân đúng cách, không điều trị theo nguyên nhân gốc rễ cũng có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn mụn lan tỏa và gây viêm nhiễm nghiêm trọng hơn.

Lời khuyên: Khi điều trị thành công, mụn viêm có thể quay trở lại nếu bạn không khắc phục các yếu tố gây mụn. Do đó, rất quan trọng để tìm hiểu nguyên nhân và thay đổi các yếu tố tiêu cực này để cải thiện tình trạng mụn viêm sớm.

3- Phòng tránh ảnh hưởng tâm lý khi trị mụn viêm đúng lúc

Nếu được điều trị sớm và chăm sóc đúng cách, mụn viêm có thể biến mất mà không để lại quá nhiều tổn thương trên da. Tuy nhiên, nếu không can thiệp kịp thời và áp dụng đúng phương pháp, mụn viêm có thể gây ra những hậu quả khó khắc phục như sau:

• Mụn viêm trầm trọng và dai dẳng hơn: Tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng hơn, lan rộng hơn trên da. Da trở nên yếu và nhạy cảm hơn, dễ bị kích ứng nếu không được điều trị đúng cách và đúng thời điểm.
• Hình thành sẹo vĩnh viễn: Khi mụn viêm trở nên nặng và ảnh hưởng đến tầng trung bì của da, nó có thể chuyển biến thành mụn nang, mụn ác tính. Các biểu hiện của mụn như sưng to và ửng đỏ gây tổn thương cấu trúc da và để lại sẹo rỗ (lõm) vĩnh viễn. Điều này đồng nghĩa với việc điều trị sẹo sẽ gặp khó khăn và có chi phí cao, và không phải lúc nào cũng đạt được hiệu quả 100%.
• Tốn kém chi phí và thời gian điều trị: Nếu mụn viêm không được điều trị kịp thời, tình trạng mụn sẽ trở nên nặng hơn, điều trị sẽ trở nên khó khăn và mất nhiều thời gian để phục hồi.
• Ảnh hưởng tâm lý: Mụn viêm gây mất thẩm mỹ, làm cho người bị mụn trở nên mất cân bằng tâm lý. Người bị mụn có thể trải qua tình trạng stress, buồn rầu, lo lắng, mệt mỏi và thiếu tự tin trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là ở lứa tuổi dậy thì. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến giao tiếp, học tập và cuộc sống hàng ngày.

➤  Xem thêm bài viết: Trị mụn - lấy nhân mụn chuẩn y khoa Biolight 18 bước tại phòng khám da liễu

4- Trị mụn viêm đơn giản tại nhà

Để đạt hiệu quả trong việc điều trị mụn viêm, bạn cần tập trung vào việc xây dựng và hoàn thiện quy trình chăm sóc da tại nhà. Hơn nữa, việc duy trì và thực hiện đúng quy trình chăm sóc da sau khi đã thành công trong việc điều trị cũng rất quan trọng để ngăn mụn viêm tái phát và duy trì kết quả lâu dài.

Dưới đây là một quy trình chăm sóc da tối giản giúp trị mụn viêm hiệu quả:

• Làm sạch da hàng ngày: Sử dụng nước tẩy trang để làm sạch da, sau đó sử dụng sữa rửa mặt dành cho da mụn y khoa, tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Tẩy da chết định kỳ: Tẩy da chết ít nhất 2 lần/tuần bằng sản phẩm tẩy da chết nhẹ, đảm bảo lỗ chân lông luôn thông thoáng.
• Sử dụng thuốc đặc trị mụn viêm: Sử dụng thuốc bôi hoặc thuốc chấm mụn được khuyến nghị bởi bác sĩ da liễu và duy trì việc sử dụng trong suốt quá trình điều trị tại nhà. Chọn sản phẩm có kết cấu nhẹ như gel, kem hoặc serum trị mụn chứa các thành phần kháng viêm, kháng khuẩn, giúp giảm sưng và tiêu cồi mụn hiệu quả.
• Bảo vệ da: Sử dụng serum se khít lỗ chân lông hoặc kem dưỡng ẩm. Sau đó, sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30+ và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc tạo mụn trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Lưu ý: Trên đây là những cách trị mụn viêm tại nhà thông qua quy trình chăm sóc da tối giản giúp cải thiện mụn viêm hiệu quả. Tuy nhiên, điều quan trọng là lựa chọn sản phẩm phù hợp và có khả năng cải thiện mụn viêm hiệu quả đối với từng người.

5- Lưu ý khi trị mụn viêm

Trị mụn viêm là một quá trình không dễ dàng. Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp điều trị mụn viêm theo chuẩn y khoa, bạn cũng cần chú ý đến thói quen chăm sóc da, ăn uống và sinh hoạt. Có những thói quen tích cực cần xây dựng và những thói quen cần loại bỏ.

Dưới đây là những thói quen cần tạo và duy trì:

• Loại bỏ những thói quen xấu như sờ, nặn mụn bằng tay và tiếp xúc với các vật dụng lên mặt.
• Hạn chế đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, tinh bột đơn và đường, cũng như các loại phô mai, kem, và váng sữa... Nên tránh sử dụng các chất kích thích có hại cho gan như rượu, bia và thuốc lá.
• Uống đủ nước từ 1,5 đến 2 lít mỗi ngày và ăn nhiều rau quả đậm màu. Bổ sung vitamin C cho da có thể giúp cải thiện sức khỏe da.
• Hạn chế thức khuya và luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng và stress.
• Đến tái khám ngay khi có nghi ngờ về tái phát của mụn nang.

Để đạt được kết quả nhanh chóng trong việc điều trị mụn viêm, quan trọng nhất là sử dụng sản phẩm và phương pháp điều trị phù hợp. Điều này chỉ có thể đạt được khi bạn tìm được một địa chỉ điều trị uy tín, với các bác sĩ có tay nghề cao và tận tâm với bệnh nhân. Phương Đông là một địa chỉ uy tín và tận tâm trong việc trị mụn, đó có thể là sự lựa chọn cho bạn khi tìm kiếm phương pháp điều trị.

Không nên áp dụng những phương pháp xử lý mụn viêm thiếu khoa học. Dưới đây là những hành động cần tránh:

• Tự ý cạy, nặn mụn viêm tại nhà: Hành động này có thể làm mụn viêm sưng đau, lây lan sang các vùng da khác, gây tổn thương thâm và sẹo mụn.
• Sử dụng các loại tẩy tế bào chết dạng hạt: Những loại tẩy da chết có hạt thô có thể gây trầy xước và tổn thương mụn, gây viêm nhiễm và lây lan sang các khu vực khác trên da.
• Sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng: Lựa chọn mỹ phẩm không phù hợp có thể gây kích ứng da, làm da trở nên nhạy cảm và có nguy cơ nhiễm corticoid.
• Lạm dụng trang điểm: Sử dụng quá nhiều trang điểm, kem che khuyết điểm che phủ cao có thể bít tắc lỗ chân lông và gây kích ứng da.
• Tự mua thuốc uống để trị mụn viêm: Việc sử dụng thuốc uống để trị mụn viêm mà không có sự chỉ định của bác sĩ là rất nguy hiểm. Đặc biệt, sử dụng kháng sinh mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ có thể làm tăng kháng thuốc, làm yếu tác dụng chữa bệnh của kháng sinh và gây ra nhiều hệ lụy khó lường.

Một lời khuyên nhỏ là lựa chọn các sản phẩm đặc trị an toàn để kết hợp trong quy trình chăm sóc da mụn viêm tối giản, nhằm mang lại hiệu quả cải thiện và duy trì hiệu quả lâu dài.

6- Kết hợp điều trị mụn chuẩn y khoa

Một số phương pháp điều trị mụn viêm mà bác sĩ có thể chỉ định, kết hợp với việc sử dụng thuốc uống và hướng dẫn chăm sóc da tại nhà để đạt hiệu quả bao gồm:

• Chiếu ánh sáng Biolight: Áp dụng đèn LED trong điều trị mụn viêm, đặc biệt là ánh sáng xanh và đỏ, có thể mang lại những cải thiện đáng kể cho da.
• IPL (Intense Pulsed Light): Sử dụng nguồn ánh sáng mạnh có phổ rộng, có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn dưới da, giảm lượng nhờn và giảm viêm sưng hiệu quả.
• Đắp mặt nạ làm dịu da và giảm viêm: Các loại mặt nạ có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, điều tiết bã nhờn, giúp làm dịu sưng viêm và đẩy nhân mụn từ sâu dưới da lên bề mặt da.
• Peel da trị mụn viêm: Phương pháp peel da hóa học giúp loại bỏ tế bào chết và làm khô cồi mụn viêm nhanh chóng. Việc thực hiện peel da từ 4-6 lần có thể mang lại hiệu quả không chỉ đối với mụn viêm mà còn làm giảm sẹo thâm, đều màu da, se khít lỗ chân lông, và đạt hiệu quả an toàn và hiệu quả.

Lời khuyên là phương pháp chăm sóc da theo chuẩn y khoa giúp tăng cường hiệu quả điều trị trên không thể thấy ngay sau 1-2 lần sử dụng, mà yêu cầu sự lặp lại theo lịch trình định kỳ theo hướng dẫn và phác đồ của bác sĩ da liễu. Đồng thời, kết hợp với việc sử dụng thuốc điều trị và tự chăm sóc da tối giản tại nhà để đạt được hiệu quả điều trị tối ưu. Đây là cách xử lý mụn viêm an toàn và hiệu quả nhất, giúp tiết kiệm chi phí và thời gian điều trị cho bạn.

➤  Xem thêm bài viết: Bảng giá dịch vụ trị mụn