Cách xử lý mụn viêm đỏ và phòng ngừa mụn mụn viêm đỏ tái phát

Cách xử lý mụn viêm đỏ và phòng ngừa mụn mụn viêm đỏ tái phát

Cách xử lý mụn viêm đỏ và phòng ngừa mụn mụn viêm đỏ tái phát

Cách xử lý mụn viêm đỏ và phòng ngừa mụn mụn viêm đỏ tái phát

Cách xử lý mụn viêm đỏ và phòng ngừa mụn mụn viêm đỏ tái phát
08:30 - 20:30 Hằng ngày
Lấy Tâm Làm Đầu Trong Điều Trị

Cách xử lý mụn viêm đỏ và phòng ngừa mụn tái phát
Kiến thức điều trị
Theo các bác sĩ, khi bị mụn viêm đỏ được xử lý càng sớm và đúng cách sẽ hạn chế mụn lan rộng, tránh tổn thương da, thâm mụn và sẹo vĩnh viễn. Áp dụng ngay cách đơn giản sau để xử lý mụn viêm đỏ tại nhà hiệu quả, đồng thời giúp phòng ngừa mụn tái phát hoặc hình thành mụn mới.

 

1. Nhận diện mụn viêm đỏ

Hiện nay, mụn viêm đỏ là một tình trạng bệnh lý da phổ biến, xuất hiện do tích tụ bã nhờn, vi khuẩn và tế bào chết trên bề mặt da không thể thoát ra ngoài. Mụn viêm đỏ thường xuất hiện ở nhiều vị trí trên cơ thể, tuy nhiên, khuôn mặt là nơi phổ biến nhất, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và làm mất đi vẻ đẹp của gương mặt.

 

Bạn có thể dễ dàng nhận diện mụn viêm đỏ mức độ nhẹ qua các biểu hiện như sưng nhẹ trên bề mặt da, có viền viêm đỏ kèm theo cảm giác đau nhẹ. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời hoặc can thiệp không đúng cách, mụn viêm đỏ có thể tăng mức độ viêm, gây đau nhức và tổn thương lớn hơn, hình thành các loại mụn nang, mụn ác tính, kèm theo sưng to và ửng đỏ, gây tổn thương cấu trúc da và để lại sẹo thâm hoặc sẹo rỗ vĩnh viễn.

 

Do đó, các bác sĩ da liễu thường khuyên khi gặp phải mụn viêm đỏ cần điều trị sớm để ngăn ngừa tình trạng phát triển nặng hơn và giảm thiểu tối đa các hậu quả xấu sau mụn.

 

2. Nguyên nhân gây mụn viêm đỏ

Mụn viêm đỏ hình thành hình thành trên nền da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tế bào chết gây bít tắc chân lông, cùng với sự xuất hiện của vi khuẩn làm viêm, đau, đỏ tấy vùng mụn.

 

Nguyên nhân hình thành mụn viêm đỏ
Nguyên nhân hình thành mụn viêm đỏ

 

Bên cạnh đó, ngoài ra các yếu tố sau cũng góp thành hình thành mụn viêm đỏ

  • Rối loạn hormone xảy ra ở độ tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai,…
  • Thói quen chăm sóc và vệ sinh da mặt thiếu khoa học như: không dùng sữa rửa mặt để làm sạch da, lười tẩy trang,… khiến bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn gây bít tắc lỗ chân lông và làm nặng quá trình viêm.
  • Lạm dụng quá nhiều sản phẩm đặc trị gây tác dụng ngược, khiến da dễ kích ứng, không mang lại hiệu quả và có thể khiến tình trạng nặng thêm.
  • Không vệ sinh thường xuyên các đồ dùng tiếp xúc với da mặt như: dụng cụ trang điểm, điện thoại, khẩu trang, khăn mặt,… tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi và góp phần gây mụn.
  • Chế độ ăn uống không hợp lý: lười ăn rau củ quả, tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa đường, đồ chiên xào, dầu mỡ, cay nóng,… làm cơ thể mất cân bằng do thiếu đi lượng vitamin cần thiết, khiến mụn viêm đỏ xuất hiện nhiều hơn.
  • Thói quen xấu: Chạm tay lên mặt quá nhiều, cạy nặn mụn, thức khuya, áp lực công việc, căng thẳng kéo dài cũng khiến làn da bị nổi mụn viêm đỏ. 
  • Một số nguyên nhân khác: bụi bẩn, ô nhiễm, khói bụi, trang điểm đậm, sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng,.. làm tổn thương hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, da nhạy cảm, kích ứng, khởi phát mụn và viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn.

 

3. Hậu quả thường gặp khi không trị mụn viêm đỏ

Mụn viêm đỏ cần điều trị mụn sớm thay vì chờ mụn tự hết, bởi vì nếu chậm trễ và không biết cách điều trị sẽ gây ra các hậu quả nặng nề như:

  • Mụn viêm trầm trọng và tái phát dai dẳng: Không điều trị mụn viêm đỏ sớm là nguyên nhân hàng đầu khiến tình trạng diễn biến nặng hơn, đau nhức hơn, thậm chí xuất hiện mụn mủ hoặc nang, cục, mụn trứng cá ác tính gây khó khăn trong việc điều trị, mụn kéo dài dai dẳng và tái phát liên tục.
  • Gây tổn thương da và sẹo vĩnh viễn: Tình trạng mụn viêm đỏ dạng nặng sẽ khiến lớp biểu bì bị tổn thương, gây thâm mụn kéo dài, gây phá hủy làn da và có nguy cơ gây sẹo rỗ (sẹo lõm) rất cao trong phần lớn các trường hợp.
  • Mụn viêm gây sưng, đỏ, đau nhức làm ảnh hưởng đến sinh hoạt và thẩm mỹ: Nếu bạn làm việc và hoạt động trong một môi trường yêu cầu có ngoại hình  như quan hệ khách hàng, đối ngoại, dịch vụ,… sẽ thường cảm thấy ngượng ngùng, mất tự tin. 
  • Gây tốn kém chi phí và thời gian điều trị: Mụn viêm đỏ chuyển nặng thường phải điều trị dài hạn với chi phí không nhỏ mà còn cần thời gian để đều màu trở lại. Đặc biệt là nếu mụn gây sẹo thì chi phí khắc phục không nhỏ và khó có thể cải thiện 100%.

Lời khuyên: Điều trị mụn viêm đỏ sớm trước khi mụn phát triển lớn hơn và gây ra các tổn thương sâu hơn dưới da. 

 

4. Cách xử lý mụn viêm đỏ hiệu quả tại nhà

Trị mụn viêm đỏ bằng quy trình chăm sóc da tối giản

Để chăm sóc da mụn trứng cámụn viêm đỏ hiệu quả, cần tối giản hóa quy trình chăm sóc và sử dụng các sản phẩm phù hợp để giúp da thông thoáng và ngăn chặn vi khuẩn có hại. Việc làm sạch da bằng tẩy trang hoặc sữa rửa mặt là bước đầu tiên, sau đó sử dụng sản phẩm điều trị như thuốc bôi, kem trị mụn hoặc serum cho da dầu mụn. Sau đó, cần dưỡng ẩm và chống nắng để bảo vệ da.

 

Chăm sóc da giúp trị mụn hiệu quả
Chăm sóc da giúp trị mụn hiệu quả

 

Nếu sử dụng các sản phẩm đặc trị, cần tuân theo khuyến cáo của bác sĩ điều trị và kiên trì sử dụng đến khi đạt được hiệu quả như mong muốn.

 

Cách trị mụn viêm đỏ bằng đắp mặt nạ chứa các thành phần có công dụng kháng khuẩn, kháng viêm, làm dịu làn da tổn thương.

Việc đắp mặt nạ trị mụn là một trong những cách đơn giản giúp cải thiện tình trạng mụn viêm đỏ nhanh chóng và hiệu quả. Bạn có thể lựa chọn các loại mặt nạ chứa chiết xuất từ các thành phần có công dụng chủ yếu là kháng khuẩn, kháng viêm, giúp kiểm soát bã nhờn, làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp làm dịu những nốt mụn viêm, sưng, đỏ của da, điển hình như:

  • Mặt nạ chứa khoáng sét Bentonite: là một khoáng sét màu trắng được hình thành từ lớp tro núi lửa, chứa rất nhiều khoáng như là: Canxi, kali, magie, sắt, kẽm,…có khả năng hút đi bã nhờn, giúp da trở lại trạng thái thông thoáng và mềm mịn nhưng không gây hại đến lớp hàng rào bảo vệ da.
  • Mặt nạ chứa Kaolin: là một dạng đất sét giàu khoáng, kẽm giúp kháng viêm, giảm điều tiết bã nhờn nhưng không làm khô da và gây kích ứng dùng được cho cả làn da mụn viêm đỏ, nhạy cảm 
  • Mặt nạ chứa chiết xuất Menthol: là một hợp chất hữu cơ được chiết xuất từ cây bạc hà,  có tính kháng viêm, kháng khuẩn, giảm sưng và điều tiết được hoạt động của tuyến bã nhờn. Đặc biệt với nốt mụn viêm đỏ, sưng đau thì chiết suất bạc hà còn giúp làm dịu cơn đau và vết đỏ trên da.
  • Mặt nạ chứa BHA (Salicylic Acid), Niacinamide (Vitamin B3),.. có tính kháng viêm nhẹ, làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông, cải thiện tình trạng mụn đỏ, mụn viêm, gom khô cồi mụn đẩy ra ngoài.
  • Mặt nạ chứa Panthenol (Vitamin B5): có công dụng cải thiện độ ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại, bên cạnh đó giúp làm dịu các vết mụn viêm sưng, mụn viêm đỏ.

 

Cách trị mụn viêm đỏ bằng thuốc bôi chống viêm, giảm sưng tấy và giảm mụn.

Bên cạnh thuốc uống theo toa của Bác sĩ da liễu thì các loại thuốc bôi trị mụn viêm đỏ được xem là giải pháp tiện lợi giúp chống viêm, giảm sưng tấy và giảm mụn viêm đỏ hữu hiệu tại nhà.

 

trị mụn bằng thuốc không kê đơn
Trị mụn bằng thuốc không kê đơn

 

Cơ chế hoạt động của thuốc bôi trị mụn viêm đỏ có thể tác động vào 4 tác nhân gây mụn gồm: kiểm soát nhờn; rút ngắn thời gian bong tróc, giúp mụn nhanh lên nhân, khô cồi; giảm viêm; diệt vi khuẩn. Công dụng này thường xuất hiện trong các loại thuốc bôi trị mụn viêm đỏ chứa hoạt chất như:

  • Retinol (dẫn xuất từ vitamin A): có tác dụng tiêu cồi mụn, ức chế quá trình viêm nhiễm mụn do vi khuẩn gây ra.
  • Benzoyl Peroxide: giúp kháng viêm, thúc đẩy quá trình tái tạo da, làm sạch và thông thoáng các lỗ chân lông, tiêu cồi mụn.
  • Salicylic Acid: tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, làm sạch sâu, từ đó lỗ chân lông được thông thoáng, hạn chế mụn mới hình thành và phát triển.
  • Nhóm thuốc kháng sinh ( Clindamycin, erythromycin…) công dụng diệt khuẩn, chống viêm, thích hợp để điều trị các loại mụn viêm đỏ, mụn mủ,…

 

Cách hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn viêm đỏ bằng thực phẩm chức năng (TPCN).

Bên cạnh những sản phẩm đặc trị mụn, dược mỹ phẩm làm đẹp da bên ngoài thì dùng thực phẩm chức năng (TPCN) còn gọi là dinh dưỡng bổ sung có chức năng liên quan, hỗ trợ chữa bệnh, bổ sung vitamin, khoáng chất, dinh dưỡng giúp nâng cao thể trạng trong khi điều trị bệnh.

 

Trị mụn bằng thực phẩm chức năng
Trị mụn bằng thực phẩm chức năng

 


Các loại TPCN hỗ trợ trị mụn thường được điều chế ở dạng viên nang, viên nén, bên trong chứa Zinc (Kẽm), Vitamin C, Fish Oil (Omega-3), Evening Primrose Oil/ Dầu hoa anh thảo (GLA & Omega-6), Curcumin (Nghệ), tăng Cường Lợi Khuẩn (Probiotic & Prebiotic),… giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn từ bên trong, làm đều và sáng da, chống lão hóa và làm đẹp da đang được nhiều người lựa chọn vì tiêu chí tiện lợi và nhanh gọn. 


Tuy vậy cần làm rõ, Thực phẩm chức năng chỉ là sản phẩm bổ sung, hỗ trợ điều trị , không phải là thuốc chữa bệnh, không thể thể thay thế thuốc hay bất kỳ phương pháp điều trị nào. Do đó, hãy nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để có kế hoạch và mục tiêu sử dụng an toàn và hiệu quả nhất.

Lời khuyên:

  • Khi lựa chọn TPCN, nên quan tâm đến nguồn gốc xuất xứ và thương hiệu của sản phẩm để đảm bảo an toàn sức khỏe. Bên cạnh đó, không nên sử dụng TPCN liên tục trong thời gian dài mà cần có thời gian giãn cách giữa các lần sử dụng. 
  • Đặc biệt, phụ nữ có thai và cho con bú, những người có tiền sử bệnh đặc biệt nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

 

Cách trị mụn viêm đỏ bằng chế độ ăn uống 

Thực sự chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da và tình trạng mụn trứng cá của bạn. Một số loại thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ bệnh lý này. Trong khi một số khác lại giúp kiểm soát tình trạng viêm và cải thiện mụn trứng cá hiệu quả. Dưới đây là các loại thực phẩm nên và không nên tiêu thụ, giúp hỗ trợ điều trị và cải thiện tình trạng mụn viêm đỏ của bạn như:

 

Chế độ ăn uống phù hợp giúp cải thiện tình trạng mụn
Chế độ ăn uống phù hợp giúp cải thiện tình trạng mụn

 

Chế độ dinh dưỡng nên bổ sung cho da mụn viêm đỏ:

  • Các loại rau màu xanh đậm màu: súp lơ xanh, rau cải, rau diếp cá, rau ngót, …
  • Các loại củ quả: cà chua, cà rốt, bí đao, ớt chuông, dưa chuột,…
  • Các loại trái cây: cam, canh, bưởi, táo, bơ, dâu tây, đu đủ, nho hoặc nước ép trái cây, nước dừa.
  • Thực phẩm nhiều khoáng và vi chất khác như: thịt, cá, gan, các loại hải sản và các loại hạt, các loại đậu.
  • Thực phẩm chứa collagen: thịt hay cá, lòng trắng trứng, trái cây họ cam quýt, các loại quả mọng và trái cây nhiệt đới, các loại đậu như đậu đen, đậu đỏ, đậu hà lan, đậu nành,…

 

Chế độ dinh dưỡng nên hạn chế: 

  • Sữa bò và các sản phẩm từ sữa như pho mát, kem, váng sữa, caramen… có chứa progesterone và steroid, làm tăng hoạt động tuyến nhờn và làm nảy sinh mụn.
  • Đồ ngọt như bánh quy, kẹo, trà sữa,…  làm tăng cường hoạt động của các tuyến bã nhờn gây bít lỗ chân lông, tăng phản ứng viêm mụn.
  • Thực phẩm có chỉ số đường huyết GI cao như: bánh mì, ngũ cốc đã chế biến, cơm trắng, bánh quy, khoai tây,… gây viêm nhiễm, kích thích mụn trứng cá phát triển 
  • Đồ chiên rán, thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ khó tiêu hóa.
  • Các chất kích thích như cà phê, đồ uống có ga, rượu, bia, thuốc lá… đều là những chất kích thích không tốt cho làn da và gây mụn trứng cá.

Lời khuyên:

Trong các trường hợp mụn viêm đỏ, có mủ, tạo thành cục ở sâu, gây đau đớn, mụn mọc thành cụm và có xu hướng lan rộng các hướng dẫn trên có thể kém hiệu quả hơn. Tốt nhất, nên thăm khám chuyên khoa. Bởi mỗi tổn thương mụn khác nhau thì có những cơ chế tác động không giống nhau, vì thế mà hướng điều trị ít nhiều cũng có sự khác biệt tùy theo mỗi cá nhân.

 

5. Cách phòng ngừa mụn viêm đỏ tái phát.

Theo phác đồ điều trị mụn trứng cá Bộ Y tế, mụn viêm đỏ chỉ có thể được phòng ngừa tái phát hiệu quả khi đạt được các mục tiêu:

  • Kiểm soát bã nhờn trên da.
  • Chống dày sừng cổ nang lông.
  • Chống nhiễm khuẩn, từ đó chống viêm mụn.

➤  Xem thêm bài viết: Bảng giá trị mụn chuẩn y khoa

➤  Xem thêm bài viết: Liệu trình Tiêm meso trị mụn

 

Để đạt được các mục tiêu này, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc sau:

  • Luôn giữ da sạch sẽ, thông thoáng bằng cách rửa mặt 2 lần/ngày vào mỗi sáng và tối.
  • Bảo vệ da mỗi ngày bằng kem chống nắng có chỉ số từ SPF 30.
  • Dưỡng ẩm phù hợp cho da, kể cả da nhờn cũng cần dưỡng ẩm. Bởi nếu thiếu bước dưỡng này da sẽ sản xuất nhiều dầu hơn, tạo điều kiện cho mụn viêm hình thành.
  • Hạn chế trang điểm đậm và dày. Nếu tính chất công việc phải trang điểm, hãy chọn loại mỹ phẩm không chứa dầu, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, đồng thời tẩy trang sạch sẽ cho da kĩ ngay khi có thể.
  • Loại bỏ thói quen xấu như cạy nặn mụn, thức khuya, căng thẳng thường xuyên.
  • Tái khám định kỳ và đến bác sĩ da liễu ngay khi da có dấu hiệu tái phát mụn viêm đỏ. 

Hy vọng bài viết này đã giúp bạn biết thêm được một số cách trị mụn viêm đỏ tại nhà hiệu quả và cách phòng ngừa. Tuy nhiên, mụn viêm có thể để lại sẹo, vì vậy bạn vẫn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được điều trị theo phác đồ điều trị mụn nội tiết, mụn trứng cá viêm đỏ sớm và tốt nhất.

 

Phòng khám da liễu Phương Đông hơn 08 năm kinh nghiệm trong ngành điều trị mụn, sẹo rỗ, nám và phục hồi da, Phương Đông hội tụ đội ngũ chuyên gia, kỹ thuật viên lâu năm, giàu kinh nghiệm luôn làm việc bằng cả cái tâm và lòng yêu nghề luôn đặt lợi ích và sự an toàn của khách hàng lên hàng đầu.

Vì thế, Phương Đông tiến hàng theo quy trình nghiêm ngặt, đạt chuẩn về độ an toàn và cam kết chịu trách nhiệm về hiệu quả điều trị như tư vấn. Hãy liên hệ ngay với Phương Đông qua Hotline 0903.068.365 hoặc  0906.316.990 để được tư vấn và khám da miễn phí với các bác sĩ chuyên khoa có nhiều năm kinh nghiệm.

Share:
#
0903068365