Cách trị mụn thâm đỏ hiệu quả và an toàn

Mụn thâm đỏ hay thâm đỏ sau mụn là những vấn đề da liễu gây nhức nhối cho nhiều người, nhất là với lứa tuổi dậy thì hoặc người có cơ địa dễ bị mụn. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn những kiến thức cơ bản nhất về khái niệm, nguyên nhân và các cách trị mụn thâm đỏ.

1. Mụn thâm đỏ là gì?

Thâm đỏ sau mụn là kết quả của quá trình viêm mụn và thường xảy ra sau khi mụn đã biến mất, gây ra các vùng da có màu hồng hoặc đỏ. Mụn đầu đen và mụn đầu trắng, cũng như mụn trứng cá không viêm, thường không gây ra tình trạng thâm mụn. Tuy nhiên, mụn bị viêm và mụn mủ có thể là nguyên nhân của thâm đỏ sau mụn. Cường độ thâm đỏ có thể khác nhau và màu sắc có thể thay đổi theo thời gian.

Thâm đỏ sau mụn có thể ảnh hưởng đến vị trí mụn xuất hiện trên cơ thể, bao gồm cổ, ngực và lưng. Mặc dù mọi lứa tuổi đều có thể bị ảnh hưởng, tình trạng này thường phổ biến hơn ở những người có làn da trắng và những người có da sẫm màu có xu hướng bị tăng sắc tố sau khi bị viêm nhiều hơn. Các bác sĩ da liễu khuyến khích đối với tình trạng này cần chăm sóc da đúng cách và tìm kiếm sự tư vấn của chuyên gia để điều trị hiệu quả.

2. Nguyên nhân gây thâm đỏ sau mụn

Da tăng tiết nhờn

Những người bị mụn trứng cá thường có lượng dầu tiết ra nhiều hơn, và dầu dày và dính hơn những người có làn da cân bằng. Điều đó có nghĩa là gì? Dầu gây ra sự tích tụ trong nang lông và làm tắc nghẽn ống dẫn, gây ra mụn nhọt. Ông cho biết thêm: “Da mụn cũng có hàm lượng axit béo tự do như axit linoleic thấp hơn và lượng squalene và sáp este cao hơn, được cho là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá”. 

Vi khuẩn

Trong khi tất cả các làn da đều có vi khuẩn, những người bị mụn trứng cá có mức độ vi khuẩn P. acnes cao hơn những người khác. P. acnes ăn dầu thừa và gây viêm, tấy đỏ và nhiễm trùng, biểu hiện như mụn trứng cá. Khi vi khuẩn tiêu hóa dầu bị mắc kẹt, điều này tạo ra chất thải axit béo gây kích ứng. Đây còn gọi là tình trạng mụn viêm đỏ, thường dẫn đến các vết thâm đỏ trên da.

Sản phẩm chăm sóc da

Nếu bạn đã từng sử dụng một sản phẩm không phù hợp với làn da của mình, rất có thể bạn đã bị kích ứng và mẩn đỏ. Trong khi có nhiều phương pháp điều trị mụn trứng cá, điều quan trọng là không nên lạm dụng nó và tránh các loại xà phòng mạnh và tẩy tế bào chết có tính bào mòn, có thể dẫn đến kích ứng da và có thể làm trầm trọng thêm mẩn đỏ và ban đỏ sau viêm. Tránh sử dụng quá nhiều thành phần hoạt tính cùng một lúc để tránh phá vỡ hàng rào bảo vệ da và gây kích ứng quá mức.

Nặn mụn

Nặn mụn có thể làm tăng nguy cơ thâm đỏ sau mụn, vì nó có thể kích hoạt thêm tình trạng viêm, dẫn đến mẩn đỏ và sẹo nhiều hơn. 

Nội tiết tố

Bất kỳ sự thay đổi nào về nồng độ hormone đều có thể dẫn đến mụn trứng cá. Với mức độ testosterone cao dẫn đến sản xuất dầu nhiều hơn và nổi mụn, tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng, hội chứng buồng trứng đa nang, tiền mãn kinh và mãn kinh là những điều kiện chính do nội tiết tố gây ra có thể gây ra mụn trứng cá. 

Tế bào da chết dư thừa

Tế bào da chết dư thừa có thể gây ra tình trạng mụn viêm với các viền đỏ xong quanh. Dầu dư thừa sẽ kích thích và làm trầm trọng thêm các bức tường của nang lông và góp phần vào xu hướng giữ lại các tế bào da chết. Những người bị mụn trứng cá tạo ra nhiều tế bào da hơn, lên đến năm lần, cũng như dính hơn các tế bào da bình thường không được rụng đúng cách. Đây được gọi là chứng tăng sừng hóa duy trì.

3. Những cách điều trị mụn thâm đỏ hiệu quả

Có nhiều phương pháp để điều trị mụn thâm, bao gồm các phương pháp điều trị tại nhà, sử dụng thuốc và các phương pháp kỹ thuật cao.

a. Điều trị thâm đỏ sau mụn tại nhà bằng phương pháp thiên nhiên

• Sử dụng trà xanh: Trà xanh chứa oxy hóa, flavonoid và tanin giúp kháng khuẩn và giảm viêm. Bạn có thể thoa nước trà xanh tươi trực tiếp lên da hoặc đắp mặt bằng xác trà xay nhuyễn để có hiệu quả tốt nhất.
• Dùng tinh dầu tràm trà: Tinh dầu tràm trà có tác dụng giảm viêm sưng, làm xẹp nốt mụn đỏ và đặc biệt là giảm thâm rất tốt.
• Sử dụng nghệ tươi: Nghệ chứa nhiều curcumin giúp giảm viêm, diệt khuẩn, làm khô cồi mụn nhanh chóng, đẩy lùi sắc tố melanin ngăn ngừa vết thâm và sẹo sau mụn rất hiệu quả.

b. Cách trị thâm đỏ sau khi nặn mụn bằng thuốc bôi và sản phẩm chăm sóc da

Cùng với việc điều trị mụn, bạn cũng có thể tự chăm sóc da tại nhà bằng các sản phẩm dược mỹ phẩm có tác dụng làm sạch và trị mụn, đồng thời làm sáng da và giảm thâm. Sau đây là một số hoạt chất giúp làm sáng các vết thâm mụn nhanh chóng.

Các thành phần như Acid Kojic và Hydroquinone thường có trong các loại kem trị thâm mụn, kem trắng da. Ngoài ra, Azelaic Acid có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm, Vitamin C giúp làm mờ thâm mụn, kích thích sản sinh collagen và giúp giảm thâm đỏ nhanh chóng, đồng thời chống oxy hóa cho làn da tươi trẻ và mịn màng. Vitamin PP kháng viêm, ngăn ngừa di chuyển của những túi Melanosome từ tế bào Melanocyte vào tế bào sừng. Kem chống nắng giúp giảm tác hại của tia UV trên da, giảm thâm mụn, cũng như ngăn ngừa lão hóa da và ung thư da. Chăm sóc da tại nhà cũng rất quan trọng để cải thiện nhanh chóng các hiện tượng thâm đỏ sau mụn.

c. Trị mụn thâm đỏ bằng các phương pháp khác

Có nhiều công nghệ tiên tiến được FDA công nhận về độ an toàn và được Bộ Y tế Việt Nam chấp thuận sử dụng để điều trị thâm đỏ sau mụn, trong đó phổ biến nhất là các liệu pháp ánh sáng, lăn kim tái tạo da, peel da sinh học. Laser, IPL, lăn kim và peel da sinh học là những phương pháp điều trị mụn thâm đỏ rất hiệu quả, tuy nhiên chi phí của chúng đắt hơn so với các phương pháp sử dụng thuốc bôi thông thường.

Ngoài ra, việc thực hiện những phương pháp này đòi hỏi người thực hiện phải có tay nghề và kỹ thuật chuyên môn cao, đặc biệt đối với lăn kim sâu và laser, chỉ có bác sĩ da liễu mới được phép thực hiện trên làn da của khách hàng. Nhiều cơ sở trị mụn ở TPHCM đã sử dụng các phương pháp này để điều trị các vấn đề về mụn và các biến chứng của mụn.

4.  Cách phòng ngừa mụn thâm đỏ

Vệ sinh da mặt thường xuyên

Vệ sinh da mặt thường xuyên sẽ giúp da bạn loại bỏ được các lớp bụi bẩn, cặn trang điểm. Bạn nên tập cho mình thói quen rửa mặt ít nhất là 2/ngày với sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với da.

Đối với những người hay trang điểm, nhất định không được bỏ qua bước tẩy trang, nên ưu tiên lựa chọn tẩy trang dạng dầu để đảm bảo loại bỏ tối ưu cặn trang điểm. 

Lựa chọn các sản phẩm mỹ phẩm phù hợp 

Trước hết, hãy tìm hiểu xem da của mình có bị dị ứng với thành phần nào không. Nếu có, bạn không nên mua mỹ phẩm có những thành phần này để tránh bị kích ứng.

Bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường

Các tác động từ môi trường cũng là nguyên nhân khiến cho da bạn bị mất cân bằng, thường xuyên nổi mụn. Bạn có thể bảo vệ làn da của mình bằng cách bôi kem chống nắng, đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng… 

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, tốt cho da

Một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất cũng là yếu tố quan trọng giúp cho da của bạn đạt được trạng thái khỏe mạnh. Theo đó, bạn nên bổ sung nhiều đạm, chất béo tốt, các loại vitamin và khoáng chất. Những thực phẩm tốt cho da nhất phải kể đến các loại cá hồi, cá thu, cá ngừ, ngũ cốc, quả bơ, trà xanh, sữa chua, trái cây và rau củ các loại… Ngoài ra, bạn cần hạn chế các loại thực phẩm chế biến từ sữa, đồ ngọt, đồ ăn nhiều đường, hay các chất kích thích như thuốc lá, cà phê, bia, rượu…