6 Công dụng tuyệt vời từ lá tía tô có thể bạn chưa biết

Lá tía tô từ lâu đã là một phần không thể thiếu trong ẩm thực việt, là nguyên liệu trong nhiều món ăn việt nam. Tuy nhiên, chúng còn có nhiều công dụng khác chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ, đặc biệt trong y khoa, giúp hỗ trợ điều trị bệnh. Sau đây hãy cùng tìm hiểu 6 công dụng tuyệt vời từ loại lá này nhé.

1. Công dụng của lá tía tô trong điều trị bệnh gout

Gout là căn bệnh khá phổ biến trong xã hội ngày nay. Nếu bạn đang khó chịu vì phải đối mặt với căn bệnh gout, sử dụng tía tô sẽ là giải pháp hoàn hảo dành cho bạn.

Nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới cho thấy, trong tía tô có 4 chất khác nhau giúp ức chế xanthine oxidase – một loại enzyme thúc đẩy sự hình thành axit uric trong cơ thể. Bằng cơ chế này, chúng giúp nồng độ axit uric trong máu luôn giữ được an toàn. 

Hơn thế nữa, trong rau tía tô còn chứa nhiều tinh dầu và các hoạt chất có tác dụng giãn mạch, ngăn chặn quá trình nhiễm khuẩn nên rất tốt đối với người thường xuyên phải đối mặt với cơn đau gout cấp tính.

2. Hỗ trợ chữa đau dạ dày từ lá tía tô

Lá tía tô có chứa tanin và glucosid, có tác dụng chống viêm, làm se vết loét, liền sẹo và giảm sự gia tăng axit dạ dày. Theo các bác sỹ chuyên khoa tiêu hóa, nếu dùng ở dạng nước sắc, lá tía tô không chỉ có tác dụng giảm đau, giảm dịch vị xuống mức bình thường ở những bệnh nhân đau dạ dày mà còn giúp bệnh nhân ăn ngon và ngủ tốt hơn.

3. Giải cảm bằng lá tía tô

Xông: Chuẩn bị sẵn lá tía tô, sả, hương nhủ rồi đem đi rửa sạch và ngâm với nước muối. Cho tất cả nguyên liệu và nồi đun nhỏ lửa đến khi sôi thì tắt bếp. Khi xông thì chùm kín chăn, từ từ mở vung để hơi nước thoát ra, chỉ nên để hơi nóng thoát ra ở mức có thể chịu được. Thời gian xông khoảng 10-15 phút.

4.Lá tía tô hỗ trợ trị mẩn ngứa, mề đay, chống viêm và dị ứng 

Trong lá tía tô có một số chất như acid rosmarinic, luteolin…có tác dụng rất tốt trong chống viêm và dị ứng. Người hay bị mẩn ngứa nên dùng lá tía tô ăn sống hay sắc nước uống thường xuyên theo cách sao:

Giã một nắm lá rồi vắt lấy nước cốt. Nước cốt dùng để uống, còn bã thì đắp lên vùng bị dị ứng. Khi da khô lại thì đi rửa sạch với nước ấm.

5. Ngăn ngừa bệnh tim mạch sử dụng lá tía tô

Lá tía tô cũng được xem là nguyên liệu hữu hiệu trong ngăn ngừa bệnh tim mạch. Dầu chiết xuất từ chúng có khả năng ngăn ngừa bệnh mạch vành, giảm nguy cơ cao huyết áp, ngăn ngừa cơn đau tim. Đồng thời, trong tía tô rất giàu omega-3 và chất chống oxy hóa làm giảm cholesterol xấu (nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng xơ vữa động mạch)

6. Lá tía tô giúp trị nám, tàn nhang

Trong tía tô có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng có tác dụng làm đẹp da như vitamin A, C và canxi, sắt, phốt pho, kẽm,…chúng có khả năng loại bỏ tế bào da chết, giảm sự tích tụ và làm loãng melanin dưới da, từ đó cải thiện các vấn đề về tăng sắc tố như nám, tàn nhang.