Sau dịp tết ắt hẳn rất nhiều bạn sẽ vô cùng trăn trở vì mụn nổi ồ ạt trên mặt không có dấu hiệu dừng lại. Vậy bạn đã biết cách nào khắc phục tình trạng này chưa? Nếu chưa hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để rút ra cho mình những điều cần làm để không bị nổi mụn sau tết nhé.
Tết là dịp gia đình sum vầy bên mâm cỗ tận hưởng quãng thời gian ăn uống thỏa thích những món nhiều dầu mỡ, thức khuya vui chơi thả ga…Đó cũng chính là nguyên nhân khiến cơ thể dễ nổi mụn sau tết vì đồng hồ sinh học thay đổi đột ngột cũng như nạp quá nhiều những món ăn chứa chất béo xấu.
Sự thay đổi của thời tiết, thói quen sinh hoạt trong dịp Tết có thể ảnh hưởng tiêu cực đến làn da, tác động đến chức năng tự bảo vệ và gây ra tình trạng mất nước. Để khắc phục điều này, bạn cần làm sạch da một cách kỹ càng để loại bỏ mọi cặn trang điểm, ô nhiễm, bụi bẩn tích tụ sau một ngày dài, tránh chúng tạo điều kiện cho sự hình thành của mụn. Sau đó, hãy sử dụng một loại serum (tùy nhu cầu) và kem dưỡng chuyên sâu (dành cho ban đêm) để cấp ẩm, nuôi dưỡng, sửa chữa và khắc phục các nhược điểm. Ngoài ra, đừng quên thực hiện tẩy tế bào chết 2 – 3 lần/ tuần để giữ cho da luôn thoáng sạch, mịn màng và khỏe mạnh.
Vào những ngày Tết, hầu hết mọi người đều thức khuya và ngủ ít vì những cuộc vui bên gia đình, bạn bè.
Ngủ muộn, thiếu ngủ là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn, thâm quầng mắt, bọng mắt, sạm, nám và các dấu hiệu lão hóa. Chưa kể, thói quen xấu này cũng khiến cơ thể bạn mệt mỏi, không có đủ sức khỏe để làm việc và học tập. Vì vậy, duy trì một giấc ngủ sâu, đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng/ngày và luôn đi ngủ trước 11 giờ đêm là việc cần thiết, đóng vai trò quan trọng đối với việc ngăn ngừa nổi mụn sau tết.
Những ngày tết chúng ta thường ăn nhiều các loại thịt và ít ăn rau. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến mụn nổi nhiều sau dịp tết
Ăn rau không chỉ cung cấp vitamin mà còn bổ sung nước và chất xơ, vừa tốt cho sức khoẻ lại vừa giúp làn da khoẻ mạnh, mịn màng, đồng thời có thể ngăn ngừa mụn.
Lúc này, để có thể tống khứ hết tất cả độc tố trong người ra bên ngoài, tốt nhất bạn chỉ còn cách uống thật nhiều nước lọc để làm sạch cơ thể.
Nước chính là cách điện giải rất tốt, nó có thể giúp cơ thể được thanh lọc, loại bỏ độc tố, tăng cường, bổ sung chất dưỡng ẩm cho da và trên hết là giúp điều trị và ngăn ngừa mụn tái phát cực kỳ hữu hiệu.
Vitamin C từ lâu đã được biết đến với rất nhiều công dụng đặc biệt: Chống ôxy hóa da, giảm viêm sưng, làm dịu da cháy nắng sau những chuyến đi phượt xuyên tết và trị mụn hiệu quả.
Do đó, nếu bạn muốn loại bỏ mụn sớm, thì bắt đầu ngay từ bây giờ, hãy nhớ chú ý bổ sung thêm nhiều loại trái cây giàu vitamin C: cam, chanh, xoài, dâu, táo, việt quất… vào thực đơn hàng ngày của mình, để giúp cho việc điều trị và phục hồi của da nhanh chóng đi đến thắng lợi.
Phòng khám da liễu Phương Đông được thành lập từ năm 2015, luôn tiên phong trong việc cập nhật, ứng dụng những xu hướng thẩm mỹ quốc tế hiện đại, ưu việt nhất, không ngừng mang đến các giải pháp làm đẹp toàn diện, an toàn.
Hơn 08 năm kinh nghiệm trong ngành điều trị và phục hồi da, Phòng khám da liễu Phương Đông hội tụ đội ngũ chuyên gia, kỹ thuật viên lâu năm, giàu kinh nghiệm luôn làm việc bằng cả cái tâm và lòng yêu nghề luon đặt lợi ích và sự an toàn của khách hàng lên hàng đầu. VÌ thế, Phương Đông tiến hàng theo quy trình nghiêm ngặt, đạt chuẩn về độ an toàn và cam kết chịu trách nhiệm về hiệu quả điều trị như tư vấn.
Bài mới
28-07-2023
03-07-2023
03-07-2023
03-07-2023
03-07-2023